孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
/ u. v. U* r5 p6 ]) k5 ]8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J3 {' o3 l/ I9 }( G% r公仔箱論壇■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb+ i( ~8 y: \2 P+ e4 G$ J; R9 `0 f
& O e9 G+ [( P4 X0 P' U2 N( }
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。5.39.217.763 r; y8 D5 L, w1 K8 M
1 a5 H U9 Z( Q9 g; O, a
■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇/ S' Y7 {( V$ Q% g. w7 `# P
6 K4 I1 Q8 Y& P- J1 C5 C2 i: @
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。tvb now,tvbnow,bttvb* r3 \) y/ j% h3 p+ a: t
5.39.217.76# B; c H2 r0 H0 n
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品5.39.217.763 `2 S- P6 p9 t
/ ?- J3 h( O3 |( P* H3 @$ i在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
1 N$ k8 J/ ]1 D) }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ ^; ^. R+ T/ I. N: d- u9 A4 |
■避免食用未經高溫消毒的飲料# N) Z+ E! z% o8 d6 v# @3 I
! c F- O3 X& I) j
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
# R& X( e+ ~+ |+ }) {5.39.217.76
$ L6 j8 H5 |" o. m4 c g, v8 t公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽公仔箱論壇& e, i+ b4 X& W# w! t/ ~
) S: H. R0 L# x- P5 @公仔箱論壇不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。$ F+ [' d" x( d6 i
, t8 j! o t; @/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免可能引起過敏的食物5.39.217.76& }( w8 C: F( ^, X
; x; z4 a: c4 k0 G+ T4 ^! M6 h5.39.217.76如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
7 E' `5 w' F, N. Y+ s7 p( `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; E) Y& f! `0 ]2 K0 Z
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。tvb now,tvbnow,bttvb/ G; {) e7 V# s" ?+ {' w; b
, P6 X, @) @8 E- {（星洲日報／大都會）
! }; i- x; z. ?4 z' o5 E: r
$ E( ^4 Z# u3 y% s: O8 n3 V2 u公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 