如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 ( E0 u& V. f$ A
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？公仔箱論壇 A7 C0 r) t7 ~8 X+ {; K5 Q8 ^
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。% Y M1 u" o$ S6 @
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。; x+ f ?, @1 @- q% Z! l$ W
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
8 F8 H. n, ~9 t( l& j" I" ptvb now,tvbnow,bttvb4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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, U- j+ T0 W! `5 y% N5 X- ] I健康把把脈
) ]" s" y7 n) \: ~; w' o 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！* P) c1 I5 `! \- n4 V `- X
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
; j( ^+ D0 [" {8 }6 Q7 ~運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
' v7 _* \1 f2 @1 Q" E$ mtvb now,tvbnow,bttvb不定時會出現突發性心悸現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ d k6 y, ]- R" H% g/ R
突發性的非貧血性暈眩 公仔箱論壇+ @: H' X" T/ @2 |$ ~* ]
常感到胸悶及胸口疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; P3 o. c8 C) G7 [
肢體出現麻木及無力感 5.39.217.76" j" v* j# y% r, v. _
經常性耳鳴 tvb now,tvbnow,bttvb3 q. k' P6 A' c8 r& h
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 公仔箱論壇6 E, v& J$ }3 X& H" Y) Z/ C* |
突發性的頭痛異常 公仔箱論壇 h' N4 I: [8 \' A, \
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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