那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。5.39.217.76. t( Z- j% G0 T. @" K3 K) e
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跳杀动作要求比较高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d: n1 l8 f, i* F
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。公仔箱論壇7 f, u5 H6 f7 X; O. z( i. M
: D; M* j" L, c) [! ~8 H3 F2 _3 | 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。, f; u% k8 `3 d0 c/ t, @; M4 K
, h% \( H) d6 h& H7 J+ }公仔箱論壇 男选手的动作更加有力
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
3 E, c& {2 I, Z! D- r! y4 x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T2 Y9 j1 }- N! o- v W; C% O5 v
手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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- u& a* l9 k# }2 y$ G2 `4 I( z0 A 收拍( O3 j6 Z# M) U5 R3 I3 _
1 E. t1 a$ }: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。% g/ U& D, z; H. x; k" @
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
9 r* t9 D% F; Z$ ~9 ]! C 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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