[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

5.39.217.76' t- v% [4 m' W; |. [4 p9 J/ m( G+ ?
" W3 q4 z( L& I# ^* r
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
2 B) M" {8 B* P        5.39.217.760 g2 D3 j2 V5 d0 x
   
7 X4 y1 C, J& W1 i5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：5.39.217.76. s# N$ n/ U8 `: J
        
5 l4 m( l6 f+ o' m- M5 s5.39.217.76                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇& F/ A. L+ U% ~4 m, O: f: H
        5.39.217.76/ U( Q7 }9 g  O2 B* U& @: j. X
                                                            紅洋葱 半個
' O0 u4 S( o! q, m/ z公仔箱論壇        1 n0 q9 Y% i% v% W- q1 k
                                                            蒜頭 2瓣
3 q! g& R. I- y* C+ a5.39.217.76        
5 B! q4 E: G0 P# c, Q+ }tvb now,tvbnow,bttvb                                                            泰式辣椒膏 適量
$ @; g; {4 V, k8 z$ l- W( J        
2 E; t( O" F) C3 D; }2 e+ S) d公仔箱論壇                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 y2 w1 w( M. A) E6 P
        5.39.217.76: R# n5 j/ j" o$ E3 a% x
                                                            示範：梁祖堯
8 E# K+ G. O1 i1 L公仔箱論壇        5.39.217.760 f: ?  `- Y$ C: S' j  r% L+ j
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u9 {. I6 k" R. L# Q! ?. N! [
9 i# e5 e" C% ^, y5 m
5.39.217.76' Z  q: O; D; e
        
4 {4 ?/ `. l# e& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  
* U, k- }# G( [2 C8 ]                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- |5 [$ w. y
                                                          
& G) ^! y9 s$ K                                                          
* a4 u. A7 l# X9 Q$ h7 o) S8 Q7 i公仔箱論壇                                                          tvb now,tvbnow,bttvb( b) B8 |0 ~1 S6 N- a
                                                          
$ H: N4 O- a  Y4 h# N0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。