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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb! g/ E" ^3 F0 W* z2 q
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材料:) z  O/ a9 R$ B2 l
南瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: b0 `) p9 `+ Y/ q! a- N. o( F3 r
蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _, T! V! z0 {$ i
孜然粉適量公仔箱論壇  q- ^/ P$ n8 t" T8 Q1 M/ Y
示範:梁祖堯
/ t1 |1 V9 i5 d" \* y# T攝影:陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb, S) M% `3 D) O3 A% J' Z& j
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