本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯
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5 u0 K6 G* ]3 O6 Dtvb now,tvbnow,bttvb千呼萬喚屎出來（懶人版）
( S2 d9 Y, u$ D& d8 z8 `公仔箱論壇以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策： " {+ [' R6 m" X. p$ z( r l5 z8 Q
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首先，通常會有的原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B# t" x4 F8 f9 V
生活作息不正常？5.39.217.76/ S4 w Y. W; c0 V( D# ]( m
與人相處壓力大？5.39.217.76) d1 ~& K/ d1 f b/ @ }* S ~
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再來，我們針對這兩個問題來看：
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$ g1 f& U' w5 {8 itvb now,tvbnow,bttvb如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常6 x M, o9 ?& E f
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？5.39.217.76- Z" F% `/ _/ M2 h
所以，找一天讓自己睡得非常飽！
5 R9 m: g* m9 s; T0 K T隔一日，你十有八九就會有感覺了！ 公仔箱論壇) x$ b8 P3 H" h P, S3 C8 ^* {/ z
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& e" A; j9 u9 h L% t# ~7 S4 `tvb now,tvbnow,bttvb如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式5.39.217.761 P" ]- j+ e: `: O) E5 U
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯0 R) R( k- L" s: h* p% b
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！
7 [# ?! j3 A! b4 t0 G但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g2 s4 w4 [3 P! M# m+ x
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會tvb now,tvbnow,bttvb! f; {% E, r7 r% @) A( o1 l0 f5 Y
通常腸子就會呼叫你囉！
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最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！公仔箱論壇1 T' F/ B2 j7 N. a+ L# o: z
不要硬拖喔！
! G: N' K1 S8 I錯過了這次下次就難難難哩！
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4 P, h! e0 R5 }公仔箱論壇如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( ]! G" M& P( `- m! l
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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