返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
# J( B2 g- C9 Z8 u! o
% }; {9 L+ h# e5.39.217.76這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
3 [6 V2 @4 q6 I6 n. {0 ]4 u5.39.217.765.39.217.768 X- p. p& P) |! k& f+ g1 W
別去電影院,租個片子在家看吧!5.39.217.76% h$ o  g2 q( z! p8 l, a
5.39.217.767 u* n5 x$ @7 y3 {% n
大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!, o6 n7 W8 K7 o) K

5 ^8 U+ L; a+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飛機上,離咳嗽的人遠一點!6 g3 i2 B  h  X0 j
; P) L5 e1 V1 F% ?$ A
雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
( e$ {, n8 l& P  X* {) Y  ?+ s! B1 y; L# B3 V0 d7 w! A6 X
大賣場裡的推車,消毒先!/ O4 ~( J7 N" S
. f! b- B, q' k
病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
& ~$ c# l# s* B- R( i1 B* v3 x$ v. Q  r9 U3 o
少上餐館!公仔箱論壇) s) ~8 X! H& E6 `! U! Q/ l8 g

& Y) u9 Q' o2 |0 k! X  C! i$ o5.39.217.76餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。5.39.217.76$ [( U, ^4 x4 y7 h" a
tvb now,tvbnow,bttvb- D; k# }# |! c# G; l8 e
醫院診所,危機四伏!$ c6 m) ?! r( C: y' z; U

% \4 ^% A& l$ i8 T9 J$ B6 w公仔箱論壇素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。, ]& D& T! N; l/ M# B
tvb now,tvbnow,bttvb; h8 c" f" p' |; U& x
健身房,暗箭難防!
: Z. k/ A( `2 O8 q6 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ n) ~* B+ b7 M3 ]  i2 _. A* n
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。* F' S- U+ d  [4 f4 m% ~

+ [" }$ u. d5 A4 t要看順風球,不看放水球!tvb now,tvbnow,bttvb9 Z  ^) o5 _; a3 {3 {7 S& p8 `- n0 s5 ~
8 C% |  s, w5 B7 k  J$ v3 b/ {/ j
在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。. R5 f  B9 v  L9 ~

' R7 T+ }7 e2 s1 F8 t8 ^7 [9 Ntvb now,tvbnow,bttvb公車或捷運上,必備口罩。tvb now,tvbnow,bttvb" f$ v% E% c- l7 P* T
公仔箱論壇; w# m; ~( l* l4 h4 }
身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u5 H) \/ s* ?- M7 r

) R% @  X7 _  ]# L8 z% H* X同學們!網交吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j* A4 }) ^5 e3 N+ x* @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E' I1 u; ~- J1 O* a9 G5 x; V
減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
* F8 Z; G; }+ X1 T( J
2 G; {& N$ ?5 t1 h. u9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
辦公室裡,當個孤僻的人。
, O7 a. [7 b; m  |: E6 C6 \& mtvb now,tvbnow,bttvb
5 j1 ~4 R7 x) H  V# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

! X& ~! P- k/ \3 P( P% A  x- itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. z  r" t8 d

3 P/ e& ~4 z: S* X6 e: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V3 u& w6 l! e& T# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 B9 G, ~) \$ i) q  n! ?
1

評分次數

  • soforlee

返回列表