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材料：5.39.217.76" ]% k, o/ H; \( I3 F
小花枝………250克
, g' J7 H: Q. y3 G# \/ Y6 o7 `+ ]公仔箱論壇大蒜(切碎)…2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, K* U7 @! ?3 s/ Z4 r+ `
橄欖油………4大匙
5 G, j; o5 \5 L% h7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭芹 6 j4 l! s" V) [
鹽
& z3 ^9 q. }. J3 i! F( x5.39.217.76作法：
5 ?( C" y* H) p8 Q公仔箱論壇．將花枝洗淨tvb now,tvbnow,bttvb" a% J# `) ]! [% _* |
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
, @# {% V# o6 g7 y1 U3 E E. e/ Gtvb now,tvbnow,bttvb．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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