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* C7 b1 @+ p( |小花枝………250克
) s: P& }' I$ u) wtvb now,tvbnow,bttvb大蒜(切碎)…2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c3 Q0 n% X- s' h; w+ J
橄欖油………4大匙 0 l, A6 I! m& w# b
荷蘭芹 / m1 P7 ^7 H7 j1 `; n
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作法：
9 C3 j+ C( m9 H$ D( S/ U9 H/ D; n2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．將花枝洗淨tvb now,tvbnow,bttvb6 ^% ? ?: F: d3 f4 o7 [
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中$ H& R5 y4 ]8 ?, F+ V) q
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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