[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

dororo

材料:5.39.217.769 ?  i# N7 \9 Y& [1 P" i
鮪魚片/ ~. G$ M1 i5 T7 h, C
黑胡椒粉
- k% T* H# \$ |: E! x7 U5 itvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料0 q) z1 r$ k" I4 m1 z- h' s- ~' H" l
黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I& d1 E; Z! F4 ], |% d

+ E+ U( m0 e! ?" X; u0 h; F( _tvb now,tvbnow,bttvb做法:  n# c9 L: i* c1 ?/ ?
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
/ l- ^1 V1 ?7 l( z/ \( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
" v- T! n6 ~: u3 P1 t' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
5 |% V" |( C$ i* n# G/ d3 Q公仔箱論壇
( l9 r1 h& v" g6 q備註:
# u* L1 a9 i( f4 c0 ~9 R& F9 Qtvb now,tvbnow,bttvb因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.