材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R* s* X0 Q3 a# [3 J9 _
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
7 x- e3 t; ~; S1 s6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉公仔箱論壇* }8 j& b2 _$ a3 u% S
3.金華火腿 6~8薄片
+ i# s( e/ k9 q3 q; F公仔箱論壇4.香菇 8朵
- D5 {- X+ z) m; v$ G r- o5.39.217.765.油 4碗
$ \( g3 S( @7 E/ [3 ^) Htvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根; P; `' H8 k( T, n% A8 y
7.薑末 1茶匙
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調味料：
& B! h* m/ ]3 _& h1 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
. I, e+ t# m8 \& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
5 A$ b/ h0 ?. btvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
. Q% E: v: E; _; n! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
- u y- S, M3 _2 d7 C5 B0 l) l5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( z! W& S- a W0 \3 g
6. 芡粉 少許 ; r7 L$ @4 D: h) X
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做法: 5.39.217.76- p( B; m, J. Q0 |" u
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.764 U* F l) {! A# S3 J
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
$ r% @6 l/ E6 K4 s3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
! g7 x$ s) n6 J3 p2 I7 y# e8 b6 ttvb now,tvbnow,bttvb 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
" e1 x; }. r, {8 J' Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。' M+ F8 ~* C' j
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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