那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。tvb now,tvbnow,bttvb7 q. I# p) @. y* J0 @
7 E' f* L4 f! x" `tvb now,tvbnow,bttvb 跳杀动作要求比较高。2 D( P8 H, H1 q" e
$ W8 \- v, l: t4 @/ Z5.39.217.76 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。2 G t% X% H" Z
+ z$ @. Q' ~9 F' Y3 \ 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。5.39.217.76# i& s/ A% t. Y. t2 @6 G
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男选手的动作更加有力
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8 j5 i/ H9 G8 ?+ B- L6 k5.39.217.76 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。公仔箱論壇! ?: `& o. G8 Q6 ?0 Z
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手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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收拍5.39.217.76+ A4 n: z; l; ^: T5 d. M
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如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
1 p4 u& B& C$ N# g% c% n9 atvb now,tvbnow,bttvb 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
# b d) w; }) B# u# I, c0 P8 I" x公仔箱論壇 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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