那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。0 `1 r/ @: r# ^" h" ]* _
* m1 Y& n6 O9 t! Vtvb now,tvbnow,bttvb 跳杀动作要求比较高。
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。) _7 A1 @8 e9 C, X# d( ?
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换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。8 c# z, ^ B0 k" p2 @7 }
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男选手的动作更加有力
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1 D( C7 i. @. O4 J$ a# b* |# |3 m. `" a" F公仔箱論壇 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z8 p; O8 T* C9 |- q7 K8 V- p
# K; Z; n% C( e( ]( d& A8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量2 I5 D7 n: Z) s# _; a
4 J- o: U" X: G( E 收拍tvb now,tvbnow,bttvb& h3 _: x, b8 C+ h1 Q
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如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。6 B! L! P+ {7 Q0 H7 M* s5 k
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。7 X9 \" D% Z9 ~
这是落地前一瞬间tvb now,tvbnow,bttvb+ e( ]/ y% f1 ^4 Y( u, U
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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