[中式食譜] 三鮮蛋豆腐

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【材料】：  5.39.217.76& S& Y9 z1 a, t9 i
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豆腐 ... １1/2盒tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 H# ~4 S& d2 K
雞蛋 ... 2個
/ y9 A. G: r% p# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米屑 ... 3大匙
  v6 c2 A# I" a1 V& I5 X0 K. R& U火腿屑 ... 2大匙
+ e( f- X+ G  N公仔箱論壇搾菜屑 ... 3大匙
- K4 G; X0 d9 a1 v. ?tvb now,tvbnow,bttvb香油 ... 3大匙3 b( M' h$ ]% I8 R/ U3 e  N! r
醬油 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 v' g+ A7 m; a* P/ G7 T0 m4 J; s8 w/ O, k. x
蔥末 ... 2大匙公仔箱論壇7 x, o6 h7 g* |# d* p
熟白芝麻 ... 1大匙
+ B* r( |  T/ H. G" k9 J& w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T7 O* d1 N- @' P$ c  ?
【作法】：  
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" a: ~# ?7 `7 S2 f& j' @2 w* }tvb now,tvbnow,bttvb1.將豆腐捏碎成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb) R8 q: }- y4 u+ q- D
2.取一耐熱深容器，將蛋打成蛋液，拌入豆腐泥，覆蓋，以 70％ 電力烹煮 6 分鐘。公仔箱論壇( b5 V  n9 l7 r3 |
3.取一深皿，放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油，以強微波 3 分鐘炒香後，淋在蛋豆腐上，最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面，即可上桌伴食。

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