luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
: K  d1 P6 c1 G
: S. I$ Q* @5 \1 u2 Z菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇9 d. r& w  a: J3 f3 a
公仔箱論壇' ?" B  E: i: I/ o

" q+ i. Z- d" F( {tvb now,tvbnow,bttvb! E1 C* h/ ]( Z

5 M' h3 V8 d; W- K' ~醃料
, j- ~  s6 L1 |& y) [( r3 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ n5 \0 N. O% g3 u
舊庄特級蠔油 1 茶匙
/ Q6 u- ^. p' W5 q& S5.39.217.76/ I- ?0 _4 U+ N# v" c# V$ u
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙+ ?* o' {: J* \; v  _

$ z8 g; f/ H1 A/ I9 V) ]4 Otvb now,tvbnow,bttvb
- W3 `. H2 B! H3 ~, f5 X1 v芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f3 U* A. ~7 @4 ^( ]2 x0 l6 k- s0 }

3 G; r+ w+ @2 q8 _; o9 c- N5 @公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.76: e: n; _7 h( m6 U; _, G5 J
. j9 r% N" H0 m. H# z

7 E! H6 ^- |8 H- p  e0 {9 o6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb) y2 v: D; z5 g; J& l& ~
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇- {, k) N* I1 T) l/ G: q3 l* e9 B
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
1 ^+ P2 f- S" V! m+ |/ _) ptvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
$ L5 w6 E) Q1 {' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L1 e: m: o5 F1 E& X1 s5.39.217.76可供 : 2 公仔箱論壇* i# P- I. a) x+ o. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q8 m$ @8 I- `/ k# E" O9 x0 D% z2 w
材料公仔箱論壇3 _8 W+ `0 i. j; h! D( g: f
5.39.217.763 D0 a9 B$ t& N% a0 m7 ]; D0 y+ n3 g
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
1 a7 {; ~( B. b) Q/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; a" L7 v; x- x# Z" @/ v1 a

8 j' H: ~2 v; Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁
( [4 \3 u& f- E+ @2 u5.39.217.76
" }1 @& [6 q1 n  w7 V7 k5.39.217.76蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 h. K+ q" k7 H2 {% i$ M# B
! `& A* W" P. ]1 _+ {4 x6 L
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.76' G7 b; \/ @9 d: \  w6 g" J4 N
/ b: `. W4 }6 H: q5 m

  ?. H6 R3 u' F% ~5 o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 U# ?3 m' Q$ D# t
做法. `4 Z% d; M, X6 P: r$ Y2 |9 }$ @

) a! n$ d: |1 h) Z" o公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, P  f- D/ }: L0 C$ P
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。) f/ [  e5 y- G  p
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
) s/ E1 V+ y5 Y% l4 ?$ B7 Wtvb now,tvbnow,bttvb. n; s4 f* Z! D0 R3 i2 ]: Q
可供 : 4 公仔箱論壇. G. y7 e+ R% g

. h8 v) l3 I" F. r# N3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" L) w4 l# e1 y
材料 公仔箱論壇$ R0 r8 O0 j# W8 m% w+ ]  I
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]9 o9 z& U; D! R  j* h: ]

6 q" z+ u! K1 O0 ]$ O5.39.217.76
; ~/ H" _; c2 F* p- X; y0 N1 P* I5.39.217.76沙律汁 ! W* u3 s' @* I! J

, K) V9 H: @6 ?1 N0 I舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
2 U6 _7 @% R6 s* w; ^* o" K5.39.217.76
1 h7 e' s* N; O/ v+ e做法
0 I) S+ c4 S, G$ E( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 x+ z$ U7 ?  h
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇4 \8 k) u/ `$ u0 s& b9 M
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T+ k( o3 m0 Z* ?. o! K8 l
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
; n# }+ ^1 V$ H- p- p$ ~橄欖油  少許
* o  P  e! I8 d# ]. m, U公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 3 C8 s+ H# v+ O5 L, m% w6 x( S
肉醬  120cc
7 m" K+ n' |0 ]! h- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條
# c! |; r/ w# n" s' h番茄  2顆
* O, ~5 Y, s& P; m: T洋蔥末  1/2顆
' b+ O3 M5 f: S* ^* A, q2 R0 O; \九層塔  8片 3 y* a- n9 s0 J$ W% }3 j
麵粉  少許
* Z4 j: t, Y1 g( ]4 I公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量
9 t$ R4 W- |8 o1 b& Z5 F( ?【做　法】
; E" W) i% y! f2 qtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。5.39.217.76" u% m' V; W1 K3 Q6 W  g# m: H0 K

* H+ D; t! f! `1 w! s公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
: W9 [$ @, A* G; S. ?; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y" p, J* b0 w# a2 v3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
5 g$ K1 I4 D- B7 K7 y1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ K- ~6 x* K# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
+ _8 Q0 p/ q  S/ N* M公仔箱論壇茄子  3根
- {) n  p( p0 {* o6 z: i公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
  r$ \7 s' T: q& C蔥段  1根 . N0 U; t7 z! H
紅辣椒  1根
  j) o- V, l. e2 x  T1 l花生  50克
& m- I9 O, h( t公仔箱論壇沙拉油  200㏄ 9 \% z! R* Q  g. `- d
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ Z+ ~; A& `3 m
豆瓣醬  1大匙
) s$ R* N* ~# P8 b- G7 ^1 V味精  1/4茶匙
4 h8 O9 W4 S! U1 ^5.39.217.76糖  1/2茶匙
3 u6 Q5 `# m+ S, H) A/ q公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 5.39.217.76% r1 b3 [2 b1 ^9 U% {" Q
白醋  1/4茶匙 5.39.217.76( K8 \( z# b% [" p% x8 P! O
【做　法】 5.39.217.76& P) l+ A3 ]  b  T5 S
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
) r1 R. F& T6 J; f8 s% ^* J  I5.39.217.76
* z0 k' l  [8 h& X5 B2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
: @; F$ S- t! z  Y6 @  H4 L$ ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h8 ]# n0 E, ]6 q
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。4 H& G5 i; O& g; e

7 B9 _7 E+ h( u. S& n公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。% k. f: c6 O9 m5 W2 o5 H
: B) {9 C* g0 A4 ]: x0 H
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
9 u. o# U* I! Y5.39.217.76
; U2 e+ g! u% t' E7 T公仔箱論壇可供 : 4
( e/ R) X( L$ g( Q* Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' n% Y( K( W( i) D: [, a8 a9 r
做法 : 炒
' i0 B% p) }) x/ ?$ F4 p5.39.217.76. d- c7 }5 N. A" a( B  ?
公仔箱論壇/ J/ R+ N4 W% ]1 Y  n' k
  
3 H( U& t1 d  M5 H0 N5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   ~$ Q% V# i+ n* m" \

; O, u' B5 c+ E8 h/ q0 O  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b- }! a2 J4 w. t
材料 公仔箱論壇) |9 f/ s; a5 r+ `" g
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
8 X6 W: P, U' \3 R) E/ N4 G9 K5 B, c8 F# d2 Z* U

0 a( l* x2 s5 e: D3 \* z6 _; G$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E4 ~* o1 d& ^# I( @9 w( n5.39.217.76
, F& q: I) N* btvb now,tvbnow,bttvb芡汁 5.39.217.76. {/ s) I. R8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z# U9 N& y6 V* U- {
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙1 ^+ h: [! E( c' S4 j' U( Z3 p" p

8 `+ C7 {( x3 u$ UXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙8 I, L- u/ W- [/ H/ |/ f, O

3 E* y' i: _' E# N) g/ U0 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  t! U# E- ~: @3 u7 a
6 _5 p0 [% i! A) t3 k
做法
3 D( O1 [/ s1 s0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' I* {2 x' l. k' w+ U1 Y& D

$ l3 C! t9 o; z. N$ m; e3 stvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
/ ]: U" W5 k+ O( [& Z0 F+ W( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
5 B3 q2 ~' o6 B# w' D  }3 y) n" z
( ]4 X+ q/ F( M) u6 ]. Y公仔箱論壇可供 : 4公仔箱論壇7 I+ \6 X3 |/ I5 C3 o; W

+ O' R+ f; P7 a  B6 X/ k$ l6 e8 f做法 : 燜
0 s. }9 G5 ]( e5 b7 V5.39.217.76
' F0 c  g/ Z+ m9 R4 X1 q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" W8 b; t6 ~5 j) ?2 d* k' x

3 Y8 Q2 a+ P+ N) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  % P5 b3 c! j& V* a

. {; a9 M1 S2 I7 y5.39.217.76材料
4 d9 H: }  ~' m' a+ Utvb now,tvbnow,bttvb
# H( J  a, K3 D* O5 p2 i. F冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
6 a  U1 @, g& o2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @* U# z, C6 x4 [
8 |- r1 p- j8 z7 N% u
5 N4 L+ q* T( G4 q0 d- e  R3 _5.39.217.76財神蠔油 3 湯匙
( K- k5 F! D: q- t' r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; {. `, H0 p0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o  |1 M% {6 \0 x7 C% Z
醃料
3 `8 C1 E2 u5 A& x0 f( {tvb now,tvbnow,bttvb
( r+ S: @/ ^! V4 P# {9 n$ T1 s: ?. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙) F$ o; k4 K: \; |* K: C1 w% W
tvb now,tvbnow,bttvb! |8 e, k: U4 d: l' T# f

/ q4 R. e+ W# x' z* M埋芡用料 # S- F2 A, x) C

+ d1 I/ k. q7 v8 o0 r( @) l粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇. V3 f1 S7 T% E: Z& _
+ F: q# c8 J1 X$ A; j) N
5.39.217.76& ]) j* F- k. V! Z1 F1 {
tvb now,tvbnow,bttvb1 U, j+ _+ O. M0 t( S
做法公仔箱論壇  ~2 c% S0 F0 U, J% A" G# ]

* M: Z' ?; [; D公仔箱論壇; t- S0 p! {7 y4 D3 V$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 k4 S, a6 o6 a$ a( S6 Q3 W# y
                                               
' ]" u/ {+ F! i4 y  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
& y% p* h1 _- G- |7 }8 K3 ctvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。
# ]9 N1 i! ?; }% L3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。$ Q. @0 e1 h' ~' h
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
- B" l0 |: h  G1 L; K7 ~4 |3 e5.39.217.765.39.217.76) F+ v  l# `9 c7 }) i3 |

' Z) F& ]% l$ J& x3 Utvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb: f7 ]3 x' ~; u2 h" v, ^6 h
公仔箱論壇$ P( z0 O  f. I! Z# o+ g/ T
可供 : 2 - 4
8 k% v) z; f  s0 r' I5.39.217.76% e# L  }3 z" |4 e; @
做法 : 煮
! Y! Y6 _' d$ R% G5.39.217.765.39.217.766 s8 Y( S+ N1 T& ?' S

! U1 q. U. ~% [公仔箱論壇
% N9 M: }- P7 I# R4 M, H5 g
+ ?9 h9 L3 l( s& ^3 I$ F5.39.217.76+ h9 B! u8 d9 Y3 d# f% l1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 p+ u" e- ?
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 Y4 Y: P1 I% [
tvb now,tvbnow,bttvb  d" |/ j4 e+ R0 F( d2 @$ _
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇, J- k3 Z* c; Q. z" S! n& j& g
5.39.217.76  A- o2 q; |% @" E) r, F; o

( D) W2 ~& ]; H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B; P) K! H( B+ m- ?
調味料
% D0 k; J2 H/ @' `7 ^公仔箱論壇
' x% n1 ^, K/ z! z8 p: O公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
+ @" T; m2 q, P$ A5.39.217.76
' ^7 T* e3 ]: E  N公仔箱論壇" {  B  l' D4 a2 P' F8 \
做法
8 a7 b! x; F% }+ }" L" G, g公仔箱論壇
. E# D  o. _$ w; |& m5.39.217.76公仔箱論壇. y0 T1 p. E% t- b# c; W

7 }* g; w- f, S. e& J: A( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _* _& V2 V1 L3 W' M8 X& @  _# o
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 8 p# M  G3 k+ R% S# _! J# p. l
; v9 E: ]7 S3 e- q. w) F
可供 4
5 L5 \0 g" N* x: d0 \+ _0 U% \做法
# y' \" H5 o; @$ y3 x2 h( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
- Z6 ?2 K/ T. z4 C9 N' A公仔箱論壇  
+ O% n# L- L) q7 {1 k 公仔箱論壇5 K2 h9 b: v5 N3 V* i" t0 y/ D
  
0 `4 w4 Q9 @2 d7 M# y9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 V- k: Q' f! v. P% {. s+ l* N
材料
. z/ f; }; a3 k( o2 ?3 g+ W, g! {+ [  _  ^1 G/ l
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] " G' D8 H; r- U; `  P, o& A7 c! j
5.39.217.76. H3 ~+ V6 r9 |4 \7 m% w

2 N! p8 H, a' z% @# l
- }+ |$ }1 t, w- O& M6 |# q# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. V: B2 U+ j, a2 }* M$ o
芡汁
3 P& I2 b6 [1 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 [5 E0 g6 E( A2 W
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
, ], B) U- @2 x* M- {公仔箱論壇
1 _4 T- o9 @5 f0 ?; jtvb now,tvbnow,bttvb4 z: S5 k3 N) T7 W# F
做法
! }( e! o8 }0 N5.39.217.761.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.76, q: D$ R: x3 Q2 W1 i% x- a7 c. o1 \
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。5.39.217.764 z; ]# [" H5 c, t& V  d
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 5.39.217.76! O) ~4 o* [' A) p6 v
公仔箱論壇- z7 v; e% }$ u) l, I# {) n
可供 2
" x6 I, ~, s9 D3 V+ x5 H* X0 l& O5.39.217.76做法- v+ a" K) r, I* t7 v4 H
煎 公仔箱論壇  I  L" r; G5 A* |1 `( J
  
: Z+ q5 s- N: z* l
" n$ l, A5 z; L9 D* _9 _' S$ S5.39.217.76  5.39.217.76# A# g. ]6 E8 y: _* ^% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# S% T! w$ l$ V
材料
5 H7 M, D) Y2 t. M; h0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m# ]4 u  B' q6 i
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% M1 H5 W1 b0 ~
: a: x% ^5 I2 s& M) E$ b

' d) H( `! S9 @7 t  y$ g4 j- O公仔箱論壇) b  y; k' S0 F, [2 T9 {9 s/ R1 V
0 \' s: T, K* t1 x
醃料
, i6 J! Z8 n/ H# ?% U公仔箱論壇5.39.217.76* ^9 X! E8 ~9 Y. U4 t0 F' V
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
! c3 }9 J6 S. S7 z$ b2 G5 A  q6 s
0 l$ w8 S3 w# h3 r0 {3 L公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
) L1 p! j' z) s$ J! T* u公仔箱論壇
3 \; N$ ~! g  V3 q- f  ~6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R! D6 J! g/ w/ @1 _2 _2 _
芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]* ^2 P' K. {& m2 i8 K1 ]' o
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `3 ]* _, a7 m( S1 h' S6 O; O' u
1.  豬扒與醃料拌勻。
9 f' C5 i  M) c1 J( X$ U6 t$ }2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
' i* m) a1 H% x: A5.39.217.763.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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