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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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- p2 L- z. k. g" y0 K1 J  c  [1 ^+ @* Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
- b( Y* Z! P9 O' D% h7 A- Vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個
0 H, V. Z1 B4 Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約16瓣
0 }0 x7 w/ [$ a! r$ Q, N& Xtvb now,tvbnow,bttvb孜然粉適量公仔箱論壇. Z* Q3 _8 J9 l' `
示範:梁祖堯5.39.217.76/ Q3 N% g( j& L6 _$ x- L. s( e
攝影:陳秉謙、魯雋華
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