[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
$ I' g$ N/ `4 o; d3 u雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.763 t2 t7 a; ^$ W$ p2 n* s% l
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
( P  H$ Z4 R, K; W鹽 ½ tsp Salt- f) k# M' G/ W% M1 J
砂糖 1tsp Sugar
$ |6 s# E( L& k: a/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil. I1 f  P( Q# }$ G1 U5 c3 Q9 O
粟粉 ½ tsp Corn Starch
+ v8 t7 {# ^0 \! O! g7 u& o1 `4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb( M1 L1 ~8 t, C+ ]3 @$ x
雞蛋 1 Egg+ b/ l1 A+ h! h3 S- F
洋蔥 1/2 Onion
& _" e1 y9 [: s% |公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic5.39.217.76. a/ u6 E5 C, j$ j5 u& v
甘筍 1/2 Carrot5.39.217.76  h2 M2 ]7 ?, w' L
蔥 2bunches Green Onions
6 {" |2 M- C8 c; c/ b; ]( [胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h1 P& {: r( o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z  v; w+ B! j# h
步驟：公仔箱論壇5 H& N" F4 e+ H, Q9 |- L
1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb) A3 q8 [$ _6 y. t
2.雞扒去皮切粒* G( C& ~# y: s9 R% t+ ~
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A, K0 e0 K2 h
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l4 t. ?" a# S5 v
5.甘荀及洋蔥去皮切粒9 l/ N1 `- P. B9 x! [5 q- G. ?
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉+ T7 d5 w4 U3 G" Y" Z6 ~$ n6 G
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
5 q* r9 {5 D  n6 c1 C0 Z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
" l& s6 e2 S: W% F$ X公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉8 B! e, o2 x2 o* O& O6 J5 T1 B0 ^
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
! p5 H1 {1 V& z" P6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇- j* ?/ ?* [7 U% B% j5 f) G1 s7 E# i
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
# g# Z( `# \% ^: R+ O; F  W, N( N/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成
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