[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇5 T: D+ J/ [4 J! A! u

8 D! T2 |# q+ ~" stvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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1 H1 K" H' W$ Q; Y! }2 y化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, E5 x% J2 P" p8 {9 z. w& @2 H

( M# H) L9 T# i5.39.217.76材料：2 X. r8 N) j3 G6 h6 |7 a  A
生薏仁 15克公仔箱論壇7 d( t/ \+ a+ x% ^% g9 ~
熟薏仁 15克
+ h: L# a. r, D' i白扁豆 30克
2 b/ Q* G/ u  }0 ?! B% [: x9 T; \0 ^' w公仔箱論壇土茯苓 15克
: T4 N% |' i4 v# m( X! J$ D& U陳皮 1片
* z4 w  |" t0 i9 J( U) E紅棗 2粒
0 W' t6 E/ B! _8 a; Otvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
5 n) W$ T8 w& c0 k公仔箱論壇5.39.217.763 b" Q# D* G' E' \
做法：
$ x9 X$ G  @: z6 I/ u$ d5 A洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.76/ Q* B" g6 Z" K8 ]( ]; m, G/ }, a" J
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，" X/ K1 n4 Z& G6 e  P& W
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
. f8 w" J# e3 S6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
" d# U- ]1 I, ~* D+ w7 [. j公仔箱論壇枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb) D6 }1 G5 ^* `6 j2 t6 B

$ L( z3 P& c7 z* t5 ~# v( Y/ m6 ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
1 Q, _0 t" w5 T* y) P9 a/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
9 ]2 I9 q3 G" n5 [4 C: G3 C公仔箱論壇桑葉 5克
: p5 H0 A4 F/ X+ k. X, c6 Ftvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克5.39.217.761 w. M4 G, l7 G0 y& A) Y9 A( U+ Y2 c
做法：
. c; W" d- n6 |) A- q0 M& etvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。0 t3 S' H! Z" ^  P" f# S
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C8 n% Z" R! s1 \
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.76% ]: G8 y5 _' W3 Q' w5 W

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