[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.762 g) D( B! x; x9 K
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" v5 A: W( O' e1 x& A
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化濕祛油脂湯水
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+ G# g! \* s/ J# U5 d; P6 \) U5.39.217.76薏仁瘦肉湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb& X0 v% Z$ z7 F6 H
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb: D8 h, `* l. Y8 m! K4 n" y
熟薏仁 15克* K0 W6 y+ M; u% l! V' Q
白扁豆 30克公仔箱論壇2 d! P5 b1 N2 h9 N  W; X# s$ h
土茯苓 15克
% U  I% A- Q: ~6 j) c! E/ B! Q陳皮 1片: Q; u6 I  K5 U3 r- |; t1 Q8 {: X
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb* _) g+ Z4 F9 ?6 o
瘦肉 半斤
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4 `6 D) ^+ k. X* `$ O$ e/ _做法：! |( ?$ c  h2 I+ V  v" M
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N* z$ H; A! r( o0 |1 D& F
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，1 R4 O& B/ E' e1 `, Q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。7 E$ y3 V0 }7 s) ]+ O( T
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇! E  H0 x. Q5 z
枇杷菊花茶
6 I, M: T; E0 F: U- r- Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 a+ A4 d- E, M8 y: G
材料：! B3 N; p: S& o) K9 G+ R
枇杷葉 5克5.39.217.76  {! z4 K0 Z2 Q, F# q- ~5 t
桑葉 5克9 A7 n& \* W! h4 x% N# J" E, c
野菊花 5克& d) T& U/ n+ s4 F! z
做法：5.39.217.76& s+ M- p/ g* G# D
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
. }% U5 v* {5 U5 ?4 x公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  x3 T" R/ K3 ], Y) y( F7 k: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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