[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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( G" O" L- L- w( Wtvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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4 _3 R* @# n' i; Ltvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ M4 m$ _0 I: ^# }5 G8 f& |8 Z

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生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb5 a/ o* ?6 |3 o% @- I
熟薏仁 15克
( r+ y) K( u: q+ j8 x8 ~3 B公仔箱論壇白扁豆 30克
& }; @( q& Z' w; |5.39.217.76土茯苓 15克
% b3 p$ n, v/ R% }3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i  }9 R. L1 A; l
紅棗 2粒5.39.217.76. T- P0 Z' E: n6 W+ w
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 g0 I  b1 f0 ^8 h
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做法：! T! Y& v# n7 X8 s! s- X
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。" H) [9 l$ E: W4 _
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
2 ]: U1 s) g. f& y- N; S可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 G4 B4 F: s( n3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
1 |7 l& ^0 C! ~* Y) m8 G枇杷菊花茶
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0 t) G, W2 C  o* R) A5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) i" Z- i2 p" V, f1 O枇杷葉 5克5.39.217.76' X( U, y. U- |5 f
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb- B( @) K' t" q# a5 L7 i, J) g8 B
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb& K4 v/ z) q4 B" V6 S$ B7 j+ H
做法：5.39.217.763 l0 |# L! n! {$ F$ U* l# d
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* t& C7 e% o! M' J這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。- l7 L4 C  n' p% t9 }: e; ]$ I* m
採訪、攝影：《飲食男女》
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