[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 W7 G9 k7 Q1 w' r

" s" Z. a) ^" e: utvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水5.39.217.76+ s9 E; u0 w8 X, y/ S, m7 x- V) `* g

2 Y9 R+ O) H9 x1 x' g; Z+ Ytvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯5.39.217.76" T9 O8 p' G5 e# ~5 a0 q
公仔箱論壇3 m0 g$ W. y$ ]6 `
材料：
; v# h7 J5 g7 ]* _* e  f! O5.39.217.76生薏仁 15克公仔箱論壇3 g$ Z8 v! i2 Z4 M& U" |; X
熟薏仁 15克
: H; q6 C5 V0 r2 G7 q& m白扁豆 30克
) p/ s9 U) C; m0 q4 N; b( |tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克( D" X( F2 _6 A( V0 t7 J
陳皮 1片7 B/ {9 ?8 d2 {
紅棗 2粒公仔箱論壇# X6 Q' o6 r2 E( b
瘦肉 半斤
0 u, s* k2 F% X3 P5 ]2 y) L% ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ H% E4 y4 G! y% s8 D! m
做法：
! \( P* m4 C8 k+ n# O( g+ h5 H洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。; A! T% a; l* x0 L7 Z
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: T* y3 G! _3 g1 {7 _, f' x5.39.217.76可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
% U, X8 b# n. H5 x& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶- U8 ?' Z6 h1 O& m6 |8 p( l3 O0 G/ O
枇杷菊花茶公仔箱論壇7 n0 H! ]8 ^0 G0 ?8 h% k) m  ]
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材料：1 r) Z& c# h5 K1 W, E, i! u
枇杷葉 5克
% J! |) }: f4 z9 d5 U; i( v3 |8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克公仔箱論壇3 p+ ^4 p5 T" u* g' {
野菊花 5克+ J$ ]2 a4 z5 \3 _& C7 H2 L
做法：
2 Y9 G# J0 }& t3 |& C: F" m洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。: s$ W$ `/ S& h
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.76( P) a% I, C& w" f4 w
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) K9 T* N+ ~: c
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