[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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6 `6 E4 L2 _- i9 m5.39.217.76而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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  p& p' y$ [/ q5 s( g5.39.217.76薏仁瘦肉湯5.39.217.762 c( f3 j1 [/ X  W
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材料：
4 E! m, d8 b" f8 ~2 Qtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c% o( d+ ^. W4 ^9 O1 w
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 S% L3 z; I6 g2 m$ j( L/ v
白扁豆 30克) u# r9 Q4 s& P! B0 J2 a2 Y
土茯苓 15克公仔箱論壇: q  M, M2 o6 U5 r  p$ Z% v
陳皮 1片/ y7 d. h5 a2 Z% n, ^
紅棗 2粒
" S5 }: H; W, X" \+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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& P$ {3 k6 t2 h( i$ |, B5 ?, o& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% Q& G1 ?" u9 x+ ~0 _2 Y+ p, T# h5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。0 b2 L, a2 S' C. S/ q% @. ?: g
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* N# ?, \# I: E/ z9 J6 \! m2 L可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: o1 L& y- u: l+ |5 E$ H$ C) a清肺熱祛痘泡茶5.39.217.762 I/ p6 i. @% K" I/ M  l
枇杷菊花茶
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 X0 k  I- ?" q5 ~# D1 `5 `( u
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, P* l% H4 p  I$ P! x$ v9 ^; I- n
桑葉 5克
6 A5 u- e9 _0 s& n' a- `tvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克1 o0 a  t" D7 U3 E8 x0 U* c3 k
做法：
* T' [0 H! B; C洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。$ F7 d" }# X/ N) u. y
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& r( A" g5 g
採訪、攝影：《飲食男女》$ d: G% T0 V9 g+ F8 c

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