[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.763 b* H! }( K/ y' {9 r8 L" d3 [
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
* X+ D0 @% M+ F* O+ |1 h: Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 s- P# m8 S6 r1 K( I3 W
化濕祛油脂湯水公仔箱論壇$ D; x, d% v" M% U. g2 q
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薏仁瘦肉湯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R8 T, }- y- m8 y
生薏仁 15克
& p' J. f1 |; H! i5.39.217.76熟薏仁 15克
0 s% T2 @; k! k  {% B) Q, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
" g3 e" e9 u2 y! H6 g& P4 N土茯苓 15克
8 g3 u0 {: X0 `7 I. h陳皮 1片5.39.217.76- _' x6 g$ v/ X0 ~% B
紅棗 2粒公仔箱論壇# R, |  X" k0 H$ W7 V% i
瘦肉 半斤6 E8 S7 _- [: O1 ~* n+ D3 M) E5 E1 W1 d* }
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做法：5.39.217.768 z" u5 l9 }2 f2 j7 z" d9 Q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb) [& g8 ^9 x+ E; S8 ~( g4 u5 V
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* J, G- i3 i" O0 p8 O& T可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 @! ^# i/ [& W9 c1 `5 ]) g7 C
清肺熱祛痘泡茶
$ y" Z! E% N3 k; }5.39.217.76枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb- D1 n" `' _9 m& h* c& O- S# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R! H2 n# N+ ]! T( E4 M
材料：
( G" S! F8 a+ m. j7 d/ H$ S$ K枇杷葉 5克$ n0 G4 }; z" |7 c
桑葉 5克
" h6 W. N, H& y( K4 P( J7 g野菊花 5克7 N' H0 I* J6 x* W+ y8 x
做法：
8 L; {7 R1 m4 s, W, F公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇0 q3 n- n/ \9 A9 K5 x
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 u: O/ n0 c/ S; L- ]% U6 ytvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb: k7 n; _* T! D1 T

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