返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。tvb now,tvbnow,bttvb" f; e% H  ?: {: E; U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d# n8 V* ]0 p9 w& w. p
材料:公仔箱論壇6 @9 y" h8 Q7 @9 u0 D2 R' n9 x
珍珠菜1大紮
$ b0 h3 V  P3 w4 R1 @* S$ [5.39.217.76蒜頭約4瓣
9 K5 A  \! {3 ?! k1 U/ E0 R公仔箱論壇薑絲少許
& B; _1 C3 P2 O, T3 a% x6 i7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯
" I" F1 a9 `) K7 l, c: k3 J攝影:陳秉謙、魯雋華
2 h9 h7 q- y- A# R3 Y5 l1 H
* w) D9 I3 r8 n8 z( [) @# @公仔箱論壇" t9 g4 D2 y) O% s) _# X1 \

" O) n/ z/ x. W* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C- Q0 {# h. V1 ~7 I

# V% D7 G$ A! J. C) r6 k# |( Q4 X. a9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! V& _& f  Q1 e% Q' E$ c
tvb now,tvbnow,bttvb& a- M( k+ `! Y7 ^" U; Q1 D
公仔箱論壇! _2 Y% K0 r# R. c' U
公仔箱論壇8 x2 t! \: v' U* V+ z' b( Y/ n

% V' f: V# Z. `  A$ [* l公仔箱論壇5.39.217.76+ ]. C, e9 D4 _  `/ a' V# c
5.39.217.765 e& K, D' W9 {+ x  i8 F$ K

/ O5 H' ?8 a4 @& f; s1 ?6 L4 `tvb now,tvbnow,bttvb
$ ^3 }" F' c$ a& s4 m1 Y  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ S4 J5 V# M. K
  I" @) X* y" o2 C

+ f/ Y/ H1 c- {6 M3 a1 \5 }3 P5.39.217.76
% M; T0 ~1 T! ^: itvb now,tvbnow,bttvb
. ^3 m+ j7 z. {, S8 K& q. l+ ]5.39.217.76# n& F8 @# h9 G2 E& J+ y9 |

7 j6 ~) j9 n7 u! T$ W" _- s
2 \& v6 u! h( @: v3 i; I- Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* m3 i6 o- P( Z$ i% i+ d
返回列表