[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......+ }5 h  e3 w5 v5 v& t6 h

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 ( ?3 _) r* w2 u3 t* \tvb now,tvbnow,bttvb煙肉3片 ( a. Z8 Z- C7 {3 i帕爾馬芝士碎20克5.39.217.76! q% @! b0 J% l0 ]+ ?" z 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q8 r0 M: @0 J0 M+ x. y# ] 雞蛋1隻 5 S! G2 t( ^6 K8 c: I5 x, I8 g4 utvb now,tvbnow,bttvb

鹽及胡椒粉少許 / w* P/ @6 g: L4 ?

準備：10分鐘5.39.217.76, e! i7 Q* b5 f( c- y  w' Z( V                                                                                         烹煮：10分鐘 4 y8 B" L) N% Z& }; F+ k公仔箱論壇

% |; x- z9 l6 m( H; M3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法

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公仔箱論壇; g! V, B( b: E: @, C

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。