止癢潤肌＠香花茶
Z( A: F0 y! F, l* `& B材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
9 W4 D! i& U; \" O公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。
5 M1 W ?- j+ R+ E% t& K功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
8 N) J4 P* U7 W8 X% O% ktvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
, ^1 z* y5 z$ `公仔箱論壇5.39.217.76- I. L5 M# ]2 ?. w0 ~
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
0 ~9 m. C {/ n- C材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。) a: e) g0 Q. x
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。- _! w; Y9 M9 S* W; _( [4 H
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
8 M2 ~5 n" U9 y# F& A公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。) Z5 W" w9 v# y, c+ I. a
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
6 c- A4 L+ `; y! ^( o# s5.39.217.76材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
9 q( b; |+ P2 D) Q- \做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。& J2 d& z; E2 i3 S8 \( r
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
8 m' g+ ~4 ^/ N0 t* Qtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.765 } H* j9 L( e% {; ?" |
% b0 S& Y [5 w調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb. E+ K5 @/ E( t2 q. f) w
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
/ m. _) B0 X9 ]; Z* I: z6 v/ W K# J5.39.217.76做法：混合底油和香薰油。
7 d9 g! _. q& b' A2 S7 v f5 t公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。* h5 \6 I* ^ k5 |
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: _, B \- ^/ E' e7 U9 C
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb% w& n5 ]4 ~6 n
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: e" R- `5 `+ v% N. e) X
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. }/ F4 }4 t5 C% }8 k/ `" t
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩" {0 i; ^1 X" V1 j
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb% N( Z+ Q* L% |5 B& ^- ]' a$ _7 _
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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