止癢潤肌＠香花茶
# Y( y4 W: e* S- T# m8 |/ ?5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
( i2 t0 ~2 x, r公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。
" n* I; z: M0 f# [1 j5.39.217.76功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
& Z! }: R. g* w) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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) M" n* k$ U, J6 I2 { 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶! @' i: `" c& z2 ? r
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d) u) Y; @, P4 z$ s5 O8 K
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。" c/ |+ |; u9 `
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇- X9 {& Z8 |" Z- ]5 a& R
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。" T8 q' U4 W/ I2 k$ E" T; F
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 ]2 `" j3 a1 ~
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
9 u! i* ?5 P o% j1 r2 `' H/ atvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
6 V& W2 U$ ?7 Z4 `! B) e( b公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
. S" e1 \' a6 x9 Y) B$ J" W. Y3 U5 m服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。1 T0 |, p9 e7 O3 a* [$ _% E0 C
% G8 N4 R$ _0 ?+ t; e6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調適荷爾蒙＠香薰油: N' F7 K( v( [* l! P
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb' ?, L; Y/ g+ \6 O& x
做法：混合底油和香薰油。# p+ B9 F8 X/ w8 Z2 t I) }" f
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y5 C3 J U+ R9 ~$ M7 i* v
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
' X L( z' I: N5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。
' j' }3 c, @" Q# e8 {8 utvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, Z6 j" S9 H9 A# ?+ O" d
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb+ s& _1 _2 |( R2 K
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
3 x; K/ P. w( s" u- l! b% [4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
3 n0 q' U8 T* z6 M0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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