[中式食譜] 環保「魚翅」

nt1972

材料﹕5.39.217.762 j! Z3 I* Y7 |. A+ c' Q4 e
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb  _" X/ G- i, Z2 F) v
香芹菜……2湯匙5.39.217.76+ F3 F6 y" C/ g+ @' C4 u: O  u' t* r
毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ F! o: |. b* _, B
紅蘿蔔絲……1/4杯
! ^. t8 a$ E" r- [; r" s5.39.217.76冬菇絲……1/4杯
! z7 w& h0 f& x- J3 l薑米……1茶匙8 f& R7 R4 m4 R' Y, z0 G
4 S8 k* s- _" t  D
調味料﹕
/ G* d: S7 A. \3 y/ O2 utvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙. T) J3 A, H5 y/ S* x# G
天然醬油……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {* V/ @( N) l  o2 Q" ]$ ?

% w4 r: P, z( B+ d( j* y/ z
6 H/ ]6 ~  ^3 G! @& s製法﹕6 H, A2 b# G+ P" a1 d8 }) b
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。