[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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! v- p+ a6 [% |6 e" L3 x公仔箱論壇功效 ：潤肺止咳、清利頭目 * z& D( L" }# ?2 z- r
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o  v) n* R* L% W1 v# g
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 O5 V# N2 |! G* j2 T( \" k
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。