芝士烤蟹蓋
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; p$ j% [8 I4 e+ |8 C公仔箱論壇 材料
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: Y" E" [! ~6 ?! \1 ]- L) U9 n5.39.217.761 隻 雞蛋5.39.217.760 ]- m) @& n$ @. W
3 兩 瘦肉
2 N' q4 N& [& f$ g* k! c3 E2 湯匙 芝士粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; L% j& q. N1 @" Z
1 個 馬鈐薯5.39.217.76# V( v- t* Y3 ^1 z# m
3 隻 肉蟹5.39.217.769 d7 Z8 \- O( Z K4 {3 E
0.5 個 洋蔥
5 c0 j- w' D2 d5 I; {" _0.5 杯 麵包糠tvb now,tvbnow,bttvb" k$ I0 Z4 A3 `- n) y" [3 j
1 湯匙 麵粉
3 x3 y+ s8 F; c7 S/ V" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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1/2 茶匙 生粉
" [4 f; a+ u' O) j5 t. Y8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙 生抽5.39.217.768 s$ J! P- _ z7 L& D
1/4 茶匙 鹽
6 G b8 q- H7 K7 @0 _# ]: D0 l公仔箱論壇1/4 茶匙 糖
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" l8 O" V) A+ C6 v/ |tvb now,tvbnow,bttvb烹調方法 7 s: j# i k! n( n1 ^5 @
" Q, _* r; z; V1 l4 v公仔箱論壇5.39.217.76% D& U0 u0 q: w* H& s0 U
1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
( D% {9 e2 W* ]2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' r8 c3 F: F# z, w1 r& D
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
* N/ k. p8 O! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
( G2 {: I9 i2 K2 a3 B7 ]! O4 F% T5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h: d1 i* e* Q
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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