[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* H& d2 x; G* Z9 K5 u" _
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb! ~( W8 M9 _  m( ^6 y* |! M
5.39.217.767 y7 M1 N4 y: m$ w, t  x7 Q, o
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]* u. [) j! C* \5 J
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M- B5 ^& i  L3 |

* U5 @2 ?1 q/ H& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o8 d. S5 s% _$ X$ f3 z1 B
調味料 公仔箱論壇& j! R% h. M0 I( _

& z7 r+ x% h0 L公仔箱論壇糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 b5 k0 {4 y0 i: r6 B) f

, [# {2 n) w" ^5 U1 p5 `+ D是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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( h. u, R+ a1 ?: N) T& \tvb now,tvbnow,bttvb做法) T! I) Z3 V+ N- c# F
1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
; o; r& E- j# e  {/ N    慢火炆約1 1/2小時。
) C( p- Z3 L0 N# Y3 j& t6 w1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或tvb now,tvbnow,bttvb& Z. l) s4 w$ i% g* b; i
    至所有材料軟身，趁熱進食。

B.H

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