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9 C1 x# V: g* L! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]5.39.217.76! u. o& ^/ {0 F0 B& k
8 b8 j! P; g; P3 m- E馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
% ]! `' P% c( J7 @& V7 }: D5.39.217.76黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙5.39.217.76) \7 Y. R- X% R( y5 s) }: U; ?5 e1 `; Y) a
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! s* P* n0 {0 | T, i! w調味料
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! P% x( E+ u s# j' S( C$ l# `5.39.217.76糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙5.39.217.764 y4 b+ a- o; U& N" q
/ @/ c% q6 l, S# Ktvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇1 \/ }# k5 d9 Q$ S# P- U
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做法
k) L+ O1 e/ e& `3 f公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，5.39.217.764 A5 o/ _- a! \ J
慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G5 f; ]6 A2 ^. K; P4 Q c
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
/ J2 k3 n1 Z+ O公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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