[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 5.39.217.76/ \/ k/ ]1 O, T+ C
三色椒  半杯
0 }4 W" |* x0 E! u" U* b豬柳  120克
5 i5 E0 y' {! J; g公仔箱論壇豉油  半茶匙 / _3 F  u" x  Q. u* u" S' I0 x- }
胡椒粉  少許
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" n/ j0 {# n! w! H# K: X1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
, K8 O9 K+ X6 Z; C+ X/ B: C- g公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 7 n/ g! [1 A" t# G, U
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.76: s& m3 x, b0 P5 V% D: s

. m. W) s( z% n& n: S  k6 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ {& R9 k! g1 t$ ?- z# e
營養小貼士
& O+ ^: Q! `+ A7 O1 q公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。