[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
. a# p" {# |; ?5 @" I  z" Z" etvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯
) U; Q- A0 @6 w2 N6 i公仔箱論壇豬柳  120克 5.39.217.76) W& r- j& L) j9 x- O7 s
豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# \$ v/ M9 e$ b7 Y% U/ x4 b
胡椒粉  少許 0 h  @5 S: K8 u
雜錦野米飯 1 碗
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% c+ p; e" ^- v  W! A% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
" l" P7 u; j" v# v' |/ p& q2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
. B' Y0 C$ a8 c- X1 f9 a8 V0 V" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 . b+ ]% h/ ?2 d# W/ G' J' B: t- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 R  R# V' Z( w

: G' r8 B9 ?* x) Z! }3 {3 k' D營養小貼士
# m) I" m8 q7 x8 }; {豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。