貧血的人常會出現疲倦、心悸、容易喘、臉色蒼白等症狀。新北市中醫師公會理事長陳俊明表示，改善貧血可以先從飲食禁忌、藥膳保健開始著手，譬如忌食生冷不潔之類食物，因為這些食物可能有寄生蟲，容易引起貧血，因此，食物必須煮熟，以防病從口入。
( N( a# n$ ?; E4 E1 p8 G公仔箱論壇" o) m; J! i' H0 l1 e& a: N
陳醫師指出，患者應忌食油炸物，因為油炸物容易妨礙消化吸收；限制脂肪攝取量，食用過量脂肪往往抑制人體造血功能，以及影響到貧血病人的消化、吸收等功能，建議每日脂肪攝取量不應多於70克，一般以50克為宜，最好用植物性脂肪代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) [: D& x6 u8 Z' F! _+ E+ |
5.39.217.76: p: T f6 ^5 Q; [9 }, @
陳醫師指出，病患還需忌茶，雖然茶葉有助消化、幫助吸收營養成分，但是缺鐵性貧血在服用補血藥時就不能喝茶，因為茶葉含有鞣酸，可與鐵劑結合，進而妨礙人體吸收。蠶豆症患者忌食蠶豆，否則可能引起一種溶血性貧血現象。 5.39.217.76- u3 [) n) `! g5 u& v9 |4 I7 F8 z9 L
5.39.217.76- i( C5 U% x5 d
n8 g2 K& |1 Q+ F# W' k* atvb now,tvbnow,bttvb
5 ^% Q7 @9 M) n! o# Y& M: M公仔箱論壇
4 R' e. Z! `2 r: ]+ r7 M5 x$ k
7 k& F$ y0 m( ~7 G台灣新生報 |
發表於 2016-9-24 10:54 AM
| 
