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[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

材料:
+ s+ I' o: r& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片5 K8 \, [4 p& s! l* q
黑胡椒粉
6 S9 w. f( k% N* B: |/ z0 ltvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料
* ]  d# N) U8 t2 g4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末沾醬
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/ Z- U7 q. k; Z! ^5.39.217.76做法:5.39.217.76& o! F6 ~+ }0 y# d
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.0 Y$ E) Y- i; [$ f* S
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \$ \8 I- V* c, y4 Y
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.! U0 z1 ~) |2 B; w

' B1 f+ D, X. M8 y. d1 s公仔箱論壇備註:) O5 n% R/ O2 k
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.
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