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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
7 u. o6 M- o- w& a5.39.217.76  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 公仔箱論壇, |, q7 p4 @" Q; m. o
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |* |+ |* i! \' q* t6 e4 p9 S8 K
  -用来漱口可防治蛀牙
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& G' J( P  v8 a+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2三文鱼 (SALMON)
5 v+ G! J) ]- V  ]0 |' _9 R% K- S5.39.217.76  -含有OMEGA-3S脂肪酸
7 T$ h; Q3 C5 {7 a9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管阻塞
9 \3 b1 ^" f3 w5.39.217.76  -预防脑部老化例如老人痴呆症 0 M3 O/ J& q  \3 t& h  P* r7 R0 `

- b. q+ n7 Y" L, m8 g5.39.217.76  3菠菜(SPINACH)
, k; x* |9 P4 i6 L! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含大量铁质及叶酸 1 q1 p1 u$ I& l3 N
  -可防治血管疾病及心脏病 4 k; H1 ^! u# ]5 a
  -保护视力 , Q6 G- [, c4 q3 T9 ]
  -热量低
" y' C1 q) V) Stvb now,tvbnow,bttvb  x8 b2 W5 p- H, |
  4西兰花 (BROCCOLI)
. A4 V. @8 y5 J5.39.217.76  -含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) q0 \. E4 G0 q3 @
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
6 J2 W, Q1 q  ]  B: I' V% [6 D公仔箱論壇
1 G( ?- r8 z: F- x1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5蒜头 (GARLIC)
& ^# \$ E: Q3 e3 A3 I0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏病 3 s8 p0 l: d5 S
  -降低胆固醇 8 u# f7 v* ?' s
  -杀菌
5 T' b, [- `* ~8 h" |* S+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |/ G: k+ T. K2 A5.39.217.76  6红酒 (RED WINE) 公仔箱論壇. ^& _6 r, N! f3 t
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
6 [( o) s) H3 o. H8 b' ntvb now,tvbnow,bttvb  -减少血管硬化
% B" H- P& I- m3 Q% _3 ?& T; Otvb now,tvbnow,bttvb  -喝小量对心脏有益 2 u8 A* [. H  S/ Q! q, C: m4 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, d0 N8 J1 d& ?7 z
  7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇* U5 h& `( z1 C* H" ^9 j
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 5.39.217.760 z2 X4 T% P; o
  -防治前列腺癌 5 |/ W- v& P& X) x
  -防治与消化系统有关的癌症   u9 [2 I- F* G6 G8 ^# o; i
  -有丰富维他命C , f1 w9 c! v% D' L8 r

  w" p8 i! w; `6 L* a' ?1 X! a2 f7 H5.39.217.76  8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c+ r( C& _) ^, D! d( I
  -含丰富维他命E : S+ u: z2 S, _' }2 r/ K! e
  -降低胆固醇
3 @' ~0 N) s, v+ _  -预防癌症
* N  E7 J% U9 D/ j, t4 z5.39.217.76  -含甘油三酸酯,预防心脏病
# k8 M1 L2 v: q2 S- A' wtvb now,tvbnow,bttvb
$ D. Y0 G( W; x; H8 P  @& o  9燕麦 (OATS)
; c% w, Y7 A2 e: ?% K  -降低血压
, s' b% l/ E) `5.39.217.76  -降低胆固醇
4 `( F7 ?8 a( t( l/ v; a- P9 O4 k5.39.217.76  -防治大肠癌
! H; D& I2 y# l! u! I3 q5.39.217.76  -防治心脏疾病
6 c6 w- H6 G; Z) {8 v5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 u# B3 g4 `7 g, S  p/ m
  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
) y- E7 a$ `) O, Y- `: E/ Etvb now,tvbnow,bttvb  -抗氧化 tvb now,tvbnow,bttvb; s, y8 H7 Z! q! e; G
  -预防心脏病
3 j  h$ W' @  P/ c# B; N  -防治癌症 / A4 h" R! }- n
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
& E( B: l' ^, F; N: Y& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意6 Y: Z! w: J( W0 z: p# I' f% j- X2 P$ x
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:tvb now,tvbnow,bttvb- n8 Y4 `7 o  B
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \, Y) E& S4 Q
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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