上 海 菜 飯% `9 C- W( x4 k6 R9 u, E
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材 料 ：, S) Q6 G" q3 f4 D& p) q3 h# [+ u
雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 p& O0 y/ {2 ^5 k
芥 蘭 菜 8 兩
9 c7 e; M( c5 ktvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
. @. s# y* v& c1 u5 J5.39.217.76白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb, }4 q, o& N) }+ X6 ]1 h; w4 O) `$ P
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇9 m3 f1 v7 Y1 \8 h
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; d0 V% J4 T2 \% f6 Z; O& jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 a8 @8 l4 X7 g4 l1 N( X9 d
調 味 ：
6 @3 k9 W4 [2 g# O, {/ x/ _* Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙5.39.217.76# X$ ?6 W. p+ S2 Y" S9 Z/ }" ]
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb% r( P$ o$ E$ o; F4 q+ b
胡 椒 粉 少 許2 o# N( {( _3 ^+ c* \/ B* O
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2 U- [4 W( |* r* v, |4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：0 s6 M6 s+ X; e. j" b+ j# y. t
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- Q. k( p) @& u& H
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
5 |0 }/ S7 |) w9 {; q+ I, V5.39.217.763. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.766 R$ c! ]+ r: K
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇& Z6 m! W, I9 ~" I% r: i2 g' M
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
4 N- S8 o& w' S1 {5.39.217.76 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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