上 海 菜 飯
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7 z- Z% o5 O" k0 c- ?5.39.217.76材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb0 q' g7 \5 w- Z2 p4 m
雞 柳 肉 4 兩
" I! P( H5 F" x& |3 `/ f4 p- A" B8 a芥 蘭 菜 8 兩+ ?. o; L+ x7 M- e$ r O4 k/ M
冬 菇 5 隻
! o: f6 |2 p& J& D, u- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
" N! i5 ` O0 d: O- c7 l/ W金 華 火 腿 適 量
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* J1 U! V c/ Q. f5.39.217.76調 味 ：
% _* ]8 J. s3 K8 h4 y: \9 ]鹽 2 /3 茶 匙
' P. y/ ~9 Z2 l( a& k- y5 j U5.39.217.76生 粉 少 許
) ^, S1 s8 a8 |. m, ^7 K胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：
6 k$ F- j# J$ r& _5 _1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。5.39.217.76. a7 M5 v/ {& ^! Z
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
# v, R6 x* K% n9 T+ S3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
. N2 n$ a, R) F公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
) p6 N8 v2 F: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
, O0 ?* W# `6 d" K3 i$ C: j5.39.217.76 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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