賽 螃 蟹, P1 m Z: i9 ~( y( ~: T1 w
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蛋白 - 8只公仔箱論壇7 m* o* t0 D) w1 b
瑤柱 (浸軟) - 1粒
/ J4 l& g4 f: d" I& L% L/ F( i( t蠶豆 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 B- L+ K5 V* }* _: c$ f
磨菇 - 4粒
# ~$ F# `8 k1 q J& \0 [4 E' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃 - 1只5.39.217.761 b) T1 x O; i) H
鎮江香醋 (伴食)
! q+ X& s* c# x( ?# [' ^5.39.217.76- K/ c" M* X. I- x7 f6 p
鹽 - 2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 p5 E: e4 k7 R
生粉 - 1湯匙
7 J+ d, H5 y! D5.39.217.76麻油 - 1/2茶匙
7 V6 u9 S' P# W# a" R1 m. `1 r/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙
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% `. U$ t4 T U: Q5.39.217.76鹽 - 1/4茶匙; I( [" K( T$ j8 P# `
麻油 - 1/2茶匙
9 @) |. m$ h" @% e i" H- I生粉 - 1-1/2茶匙
0 O7 I, O! I4 o/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 6湯匙0 ^* j0 C' s/ H6 e0 v" d
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1 w# N4 S0 N7 p' \, i- `1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
( e0 ?( M& o; o/ J2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! j( R' D" I0 k9 d
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" F% R3 x8 x, n- Z
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。tvb now,tvbnow,bttvb/ g& c# c0 p$ d/ U7 w5 m
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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