返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四蔬兩麵黃

5.39.217.76- R6 u' C3 x* e
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 }$ f* I# g7 l5 i4 K
炒麵餅1個、四蔬200克:絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透,去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 ?! h8 q! f/ F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C' J. W5 |3 O* f

4 }0 s9 H; u7 Q. ?5 \) M/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
3 S' ]8 }: x: u- }4 P; K. F+ b水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 T  }2 L. }* `) K7 Y

7 q+ {. ]' D9 |2 P6 K% p5.39.217.76
5 v- C4 L- K1 V  ~9 k6 d' U做法:     
6 U& k- [% v  x2 x0 L5.39.217.761.燒大半鍋水,加入麵餅煮熟後取出過冷河,然後隔乾水份。
( y9 X: Z3 E9 g$ h9 T: c) ftvb now,tvbnow,bttvb
# T( B* a3 R$ h2.燒4-6湯匙油,麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
4 p/ w+ i" X6 L0 G& S, V; [4 ]/ B; V: ^5 E- `7 }8 V, e  e9 |' O9 s
3.燒2湯匙油爆香薑及蒜,加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉,淋於兩面黃麵餅上即可。
: l% ^: g9 U  w/ W* z. x" v6 L7 E' S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 }% a7 L. H3 X& M3 Q6 f
返回列表