[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

nt1972

材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, H2 l7 A3 R& {6 x7 F
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇, c9 ~3 h5 o# c9 \

2 s7 f1 z* d0 J) l1 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& g) x  f( ~# B% w! v
做法：  
' ?) A2 ?! U  \, @馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
: B$ K- ]" A/ w& O$ S1 Y4 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# X$ `9 ]2 I; E

* H" t: h+ M0 R3 H% R4 G公仔箱論壇功效：          tvb now,tvbnow,bttvb$ J) I! U# ~/ P$ J
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
6 D8 B: q+ n5 {, m3 E