[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          
% ?! k1 l/ _3 A7 ^6 [5.39.217.76蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
+ P* O( p7 L$ l9 [6 m* z公仔箱論壇5.39.217.76' M% l* G# N) U# q4 e* _

, z( t1 \% @, q9 j做法：  : t: |6 M7 s. v- X$ v* i6 h
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。& c5 z- s9 ?/ j4 T4 v

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* e! K: C. h6 g- N  t功效：          公仔箱論壇) X# G0 i% V5 b! A
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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