人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
* ?% T* J9 c j3 ~" `5.39.217.76肝脏有毒素的四大表现：
" ?- j1 h6 F9 k# O( u- L9 Y' Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L* }( i" T( S$ P/ A7 _) I
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
, a/ ]# }+ f! [! ]* s: T3 p0 A中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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. f& c" i( ~( `+ E3 s- R公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。( r& I g, d$ |* G
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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2 E2 ?# P, }3 t# _. N/ v3.情绪容易抑郁。
7 H8 G9 ~: z* w/ utvb now,tvbnow,bttvb肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb) C9 C3 W( q$ h5 [# a* h* G$ `
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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0 h2 d; P% {3 I4 p3 L# ?tvb now,tvbnow,bttvb怎么排毒更顺畅# d/ a. u! _- |: W5 Q
" n. v7 b0 X/ o9 ?, n- z; m1.吃青色的食物。
$ T" U X# m9 d" ]按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。8 h7 S! o9 N8 t E9 ]" |
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。5.39.217.767 w9 b/ F# L3 k- N3 ^2 P
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y1 N; y1 T8 `3 E
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3.按压肝脏排毒要穴。5.39.217.76) N- m+ J/ W( S w
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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9 @, A( z6 ] a$ D4 N' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.眼泪排毒法。
. x$ Z* U/ l6 C h3 ~2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。) l. M3 {4 D$ p, {/ A; B
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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