材料:, F, Q1 F7 G4 X' e2 X
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
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% U# l* x. B3 I2 [公仔箱論壇作法:# f! y/ |+ L, G2 G; ~6 R
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
5 `1 H$ Q+ X$ v7 f7 E: x/ m公仔箱論壇2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。5.39.217.76( `' g+ L- _/ I9 Q/ X: V+ P
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb' b$ w; E; j% ~7 u
% R, Y4 \" H5 m6 t5.39.217.76https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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