材料:
3 }* Q: O# R0 w公仔箱論壇雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量$ ^7 q1 ]0 L, }
: ~1 t4 t% K9 i# q" t0 y4 @; b! S作法:
. h5 i% q3 F9 y/ ]' l2 |2 utvb now,tvbnow,bttvb1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
: P6 h( M4 \- Q( s$ `; u5.39.217.762.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。! W# b% {: M. o9 l
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
2 t4 v6 A+ h. b/ k, k; {( F; xtvb now,tvbnow,bttvb
( `/ \5 E/ a" Q2 r2 ]. U3 G; `https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
| 