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材料：5.39.217.762 s2 M. c! | a) o! ~3 c
6 B! F+ e d0 t$ z雞脾肉２００克
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" q: A h# _! L. \. \' `公仔箱論壇豆腐卜１０克公仔箱論壇1 Z. O3 x" a% P# _8 T6 y" X
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0 J! N% w3 T1 s. {4 L5.39.217.76蔥１棵
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) U1 v+ [% e1 A: ^6 C2 x! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i+ c, t) [8 m4 h4 V. h公仔箱論壇蒜頭２粒5.39.217.76' D5 o4 X6 Y9 T
* l( ^8 J0 I( g$ p公仔箱論壇 公仔箱論壇5 X4 u: e$ T+ n+ ?: j
+ G" {+ t5 e9 p; P: Z, D6 P公仔箱論壇調味料：5.39.217.766 v8 T1 f: ~' c/ A. ^
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
6 G1 {/ E+ ~' y$ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( H, Y3 q' N/ H+ n( P( X. ^& h, j; q
+ H& `' r/ W4 i& O Z生粉２茶匙
. Y4 r; M3 ]# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 h7 U3 V8 v+ r* \: L) u
5.39.217.768 l7 v, ]$ C8 D' Z( C" L; u5 c
麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許5.39.217.76 D7 X/ m% T. q) P- d. g) @
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烹飪方法：
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A/ X: a; l: S, Y$ @1 ^: b, s5 _tvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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0 N \8 w, V; w. ^& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 h- {2 B+ i; P: t4 {
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４．蔥洗淨切段備用。
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2 r% H5 P* o" M. h1 Z r; j5.39.217.765.39.217.76. g' k# F M* s6 ^
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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! d# I2 @7 E- j６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。3 h/ y* h' \- J$ z
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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+ w! v' ^3 R9 r5 g% X８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb% V `% t( _; r3 [
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. x& e* O/ s) q4 T" F９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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