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雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g9 q! c- W8 X
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豆腐卜１０克* `. c8 r Y+ y' }
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蔥１棵5.39.217.76 \) x. X5 t" m4 c. s' @ e! i
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蒜頭２粒5.39.217.76, m0 E X9 ~: M, b4 P6 m
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, o; H2 w% ^6 p; N$ _7 r+ U0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙
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2 i' P& T2 }, ~# k+ R公仔箱論壇糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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7 x. ?- b* H& {0 O麻油．．．少許
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, U2 o$ ^+ `- S' R% W: B胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.760 ^0 ^& E. S8 _% W
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+ }7 s# H& e9 z; n; ~5.39.217.76２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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$ T6 }9 U& x) k+ y8 k$ z3 d' n RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。1 S% K+ v* o6 l1 E4 Z3 r
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8 l2 |$ W7 n; \$ j4 ~. q! a- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。5.39.217.762 g! N6 B8 h, ^4 u$ }5 _
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% {) g: K" I# ]0 V8 ?) Vtvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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: I1 }9 J* F" G; ]# x& ]9 \* Q5.39.217.76６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, Z; t, K8 {4 ~. q% A: e# Y( x& P: D
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2 A! R/ k* w) z9 s7 f( P公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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6 ?4 X0 L+ ?8 B* d８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。4 Y7 S. \8 I9 R5 b. g; {
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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