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材料tvb now,tvbnow,bttvb( |8 G- j# K! s2 G9 d! T- P4 n. ]" U$ m
蘋果.....1顆1 M* K, Z) j. k6 O1 n# M, C' O/ I
蜂蜜.....適量
6 J' P% c0 M) i% q$ y2 x公仔箱論壇冰水.....120㏄
! y; f9 P% B U4 t9 Y+ M0 w菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb& v% r6 ^( S$ X9 ~+ N. w0 M0 k1 ^
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇5 A) n( C) F; y! z' j
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. @( R, @' P& l6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
% z+ d+ ~( W4 l1 i ~3 S公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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* w- q1 F9 U+ }$ \" ]: f5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K) Z, O* p3 ?/ j6 U
6 p; O$ W. [% X! u$ \' htvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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; u. _' ]& F* c* F* y3 N功能：抗氧化、防癌
1 _( o! k- |# ?- [! Y1 p" E' ytvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。5.39.217.76; ]7 @5 U0 S, E8 W G
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z5 O* c8 J! [& A. N0 P& D
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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