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蘋果.....1顆
/ f* ~8 J5 V4 h! z# c' o蜂蜜.....適量& `+ V: `( X/ V" Q- Q2 a8 i6 p% s$ a
冰水.....120㏄
/ \* v2 y" H2 x: q公仔箱論壇菠菜葉.....5片
! G, g9 e0 Q# |" X5 E/ ^花椰菜.....1/4朵
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% q' r) l% P/ T- `1 H# Ttvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.76& {( J5 ?2 W5 k' x8 L8 X
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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3 A0 R- Z; H8 i8 f8 V; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 Q5 ~' I* m: @- E
5 \" R# }! D" M3 B! m5 H4 R+ @公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ n( _' {2 g1 m4 L. n9 y
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。5.39.217.76+ b+ a9 r2 G; l4 l0 U
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb9 x0 l3 c* g+ }6 D( L; q) x3 C
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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