& w! {) W3 O, vtvb now,tvbnow,bttvb材料
5 I( C' Y: L5 y+ l: p公仔箱論壇蘋果.....1顆
$ U% c. T/ w) `1 w; u4 Z1 R蜂蜜.....適量公仔箱論壇/ W% s3 C; t K% e8 u
冰水.....120㏄公仔箱論壇6 E! i/ S0 I- W8 D4 Q" |
菠菜葉.....5片
: C4 Q. \& ?7 u公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵5.39.217.764 o: n2 C9 K$ I4 y H
- M3 _7 M+ X- n7 @; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?. k- J1 g* ]* [tvb now,tvbnow,bttvb作法
4 g* e& X3 `1 O( V1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇+ `) ~2 a8 i; T' a8 l& A/ U7 [
+ a& K5 D7 `* V, N4 X2. 將所有材料放入果汁機中。7 k" x; L0 r2 d. i0 H5 E( _! ~
( k+ \1 a) j$ ]$ ~5 ~( r公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
( D4 y9 R4 L l5.39.217.76
( y; {9 p* c9 a4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb1 z/ i7 X2 c( s5 e H2 V2 l8 C6 T' \
' z: Y, }3 o5 K! @8 M$ N4 q5.39.217.76功能：抗氧化、防癌5.39.217.76' C$ _3 q4 K1 Q1 N& R
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。$ H8 \: O/ K/ O7 |* t! D
J9 ~" k3 k) e) `; v這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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