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材料
' @; s) O: T9 u9 l3 |) t5.39.217.76蘋果.....1顆公仔箱論壇0 z# J6 x+ @! p/ }! @9 ]( r7 L
蜂蜜.....適量
|5 ^( |0 R' S( @* r1 `5.39.217.76冰水.....120㏄
& Q' X/ ~/ e2 i. }- r( _# s7 P公仔箱論壇菠菜葉.....5片4 X1 K# T' h+ G" J0 \3 m
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇4 N1 ^$ l* P) u7 a- I
, E2 b( J' d. ^( `: M5.39.217.765.39.217.76" W# o( V; K- H3 d
作法
9 j$ n' U# j' l# M7 m) c! \6 a1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.76* F5 u- J; L5 ?
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2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i: t) Z/ Z6 V: c0 b0 o" l
- h+ D8 i9 I1 G/ U/ s3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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- a" `0 ~* } \1 o2 u- v5 ]+ V3 O- _* P公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb/ n: h2 D/ W' |6 c
5.39.217.760 a4 o/ o- A0 H( m/ N. {) z; L$ b/ ?
功能：抗氧化、防癌5.39.217.766 c4 f0 V2 Z+ f6 {1 M) X: e: e2 V
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb1 n+ Q+ p0 p! h3 Q- Q4 i
& A+ T+ O F9 @; U5.39.217.76這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 I& C9 p7 x$ J$ J
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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