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蘋果.....1顆
( o3 c' a, z- D公仔箱論壇蜂蜜.....適量
6 j; i1 m5 l8 h' \7 ^1 e冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 d. H* K4 Z; x1 v
菠菜葉.....5片
8 G( M' {; r4 Y7 ?) F' ]# l花椰菜.....1/4朵
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, [5 ?" c3 W3 E& @
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.760 M& j8 j9 W6 ?" w$ n6 B1 M& Y
# y+ D: u5 J5 t% F) c2 ?3 Q4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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n: a+ ~# Q" ]" Z: C: ]6 x! G功能：抗氧化、防癌
+ z) d* j8 Q5 W g5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
0 P4 u+ S/ J* _5 N- h" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 d* w7 r$ S+ K
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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