[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
  |  R" Y9 N8 h6 U/ g1 otvb now,tvbnow,bttvb有機全麥潤餅皮8張
4 V; ?& E1 {4 x4 a5 ^( _% `公仔箱論壇結球萵苣4葉5.39.217.76" G2 U7 R* y$ H; Y+ W4 w, C. f
胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb0 n1 U, ~& a! c% ~
苜蓿芽4杯
. ~* Z7 ~9 W* Y. X; I$ f公仔箱論壇豌豆嬰1杯
1 h/ e1 `/ y7 {' s7 {; p5.39.217.76胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H0 b: M! a/ W1 X
烤熟葵花子1/2杯 　! d4 R7 b6 V, B: r! _7 E8 A
  　
& U. R* `5 P6 Q# H" o5.39.217.76做法:公仔箱論壇* d! i- X! V7 M1 B! a# j# V
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇3 P* q+ _! y' L
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。