[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:5.39.217.76: L" c8 Q+ U( l8 l% N8 [# L* z- F
有機全麥潤餅皮8張# S! Y6 y. s& Y
結球萵苣4葉* C. a9 t, V- g+ h3 k
胡蘿蔔50克、, y8 T1 K0 N6 H2 E# m* O* \  [
苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; o3 I' \8 f. ^  `- m9 @/ Z. m- m
豌豆嬰1杯
1 b3 p: x/ h1 z4 t5 v( {公仔箱論壇胡麻醬1/2杯
- q- n  ^0 O% e3 j2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　. z3 S! D3 D) b
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做法:
# y7 d/ [& P+ P: q& b公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
# V% V- W9 B5 M. q% A4 S2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。