[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
7 V7 s% i  w& G: }1 z! A有機全麥潤餅皮8張
0 I5 r: ?+ S9 ?1 Q4 b( ?" C( i結球萵苣4葉
2 R! y" z! _& D- m3 I7 {4 o- a6 [1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、5.39.217.76* o3 W, U5 r& Q, t
苜蓿芽4杯
( E2 l7 c. E: C/ C. }9 P) H; C" y' Y豌豆嬰1杯
0 g0 T- q  ~4 P+ J$ g胡麻醬1/2杯
; `4 h! s' X9 N# k烤熟葵花子1/2杯 　
+ [+ @3 c% \$ w6 c( k& y) U* Y* J  　9 o; f+ O- V4 ], {
做法:
+ |% q6 {: E. F4 e9 M. Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.76; \6 ^, |$ c4 C
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。