材料：
3 Q+ w4 g2 D4 i* S+ d& x1 u& K0 a5.39.217.76熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 h# f- X5 p" J. R9 l
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調味料：
4 l% L) y v1 E; s" _- C5.39.217.76鹽1/2大匙( m0 ^$ y \1 s' g: H
% N ^& ~7 A* ?# G V) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇9 V5 ]9 a# t6 ?* }8 q
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
/ K- y4 j9 ~7 D" s- V5.39.217.762.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
7 b7 ], C s J) R% z: \, [公仔箱論壇3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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