材料：
. S. b$ l) ^6 o: H, @* S* o熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
9 K* F W. A7 n' `! X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* N& U7 R: ~) s5 j
調味料：
" G5 S% [/ v0 x' x5 k d鹽1/2大匙
" {7 ]6 k Z4 y! U: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R8 G2 o7 i5 W2 h4 D做法：+ f: Y5 s' M' o$ g; W
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散5.39.217.76( t4 f& |; g A9 [( J, _
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
$ n& m/ p9 h& n' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
| 
