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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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: e! U3 T- y0 c- @1 B1 A: d0 w功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d0 ?* j4 ~; V; w. m4 u9 k* I; x$ B
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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+ F) m! i$ X4 c) t/ Z  ^5 g5.39.217.76材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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# L- n8 b" O+ A! F( e5 F  z! R做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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# @6 F" @5 f" v2 a& t公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 公仔箱論壇: R6 Y4 l* k0 \0 q, Q
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 6 B! G6 u0 K  O* m$ t% D

1 c- l0 l0 H5 j4 i! ]/ U3 K. Ctvb now,tvbnow,bttvb4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇/ ]# P, ]' d! t% W# }) W
睇見d圖都流晒口水.
4 _% i! x# S# J2 m- d; z" I  ztvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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