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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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% P# g# h0 w, J1 z5.39.217.76功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E2 I8 r8 ]: d( l& @8 e3 u
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i' Q- E; v- O6 p3 d3 D4 l% t

' b# y4 A% g6 q5 p2 h5.39.217.76材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 2 ?/ N, J4 M) k0 }% J
公仔箱論壇, D2 K# p) g/ F+ C$ S. w' D4 z
2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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( H6 r6 D& z! V) |3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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9 _9 H5 R/ v5 R3 o# R* }4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
& N: Z8 s+ z/ Ztvb now,tvbnow,bttvb睇見d圖都流晒口水.
& q# x" Q* g3 g3 \$ x$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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