材料tvb now,tvbnow,bttvb. S( N. y" `: ~2 _2 C3 K
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; L) d P" B G; h5 @
1 m' {8 a, P) L# _2 D. atvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p/ M0 ?& G9 w8 G: e6 q% B
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙( K* G! ]" B. r: Z
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調味料
- ]+ O# O& M% y) T3 U7 ]- X" \, t. T5.39.217.76
! ?9 b% N4 ?/ q7 Utvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙5.39.217.76' j* y8 V8 M- u) @" q0 o$ R1 \
0 ^4 g. r6 F1 j& H$ t+ e5 `) Z7 L+ c公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
1 w. v: C: _2 X1 \ U& \3 l% Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* S. h, H2 h/ l% l
" U( } f0 M% U! D6 D做法
! y$ F9 |2 @: d4 i0 L1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
" k! @! _% E0 V* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。) T: `' Y5 a' @( c7 n( o
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
- k" `/ c3 y/ i7 z7 T; R; F0 F公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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