[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 公仔箱論壇$ V; L9 F! J6 H+ `7 s; q8 k1 g
三色椒  半杯 + G+ j; e0 ]# K) X9 z
豬柳  120克
% w6 G8 j+ o; K8 F9 l% i9 ?豉油  半茶匙
- ]! u9 N* [1 l# z" g5.39.217.76胡椒粉  少許
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
+ B7 r% x* w) [+ n  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 ; A  h3 B; j7 @! Y3 _! {6 D3 S! S
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u- }8 k. G# n

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營養小貼士5.39.217.76' q6 g. |% L6 C4 f5 I4 l0 g0 Z7 q
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。