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海鮮(可挑自己愛吃的種類)
- J3 B9 x) e! f( i公仔箱論壇濃蕃茄醬, @4 g$ h. j' e% S( w
大蒜
0 @: Z: G: r) s8 b# G8 a/ Y: otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
: s* ^- ]6 V' h" x0 W% \紅蘿蔔絲
& f ` ~7 W5 w; t1 `西洋芹. u1 V8 l9 S) h
蕃茄
1 y( Z5 v8 A6 u0 a0 u5.39.217.76蔥
$ S! S! T# o% Y茴香酒(可用白葡萄酒代替)
% [/ c* i' l% V! T) e- d& ctvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇% y/ b4 m( y2 L$ \! ?0 f7 i) l3 @
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
- v* p7 d7 r' j9 X. R" Htvb now,tvbnow,bttvb2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
: Q# p) ], x1 q9 f8 J公仔箱論壇3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
0 g3 f7 Q) ?/ y+ D) v2 s6 S$ f4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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