此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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4 {( ]# e" _# T+ V5 B5.39.217.76牛 腩 或 牛 展 1斤 tvb now,tvbnow,bttvb# P( t; b9 |! `( \& k6 U" B
2 {6 ~0 v% H( d; s/ X紅 蘿 蔔 半 斤 5 \7 G$ p4 \8 K# A! A. p
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椰 菜 半 個
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4 G7 }( n# V! G+ F7 S- \% ntvb now,tvbnow,bttvb薯 仔 2隻
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; {4 J5 n; _) C ? l/ }7 r' m$ j蕃 茄 4隻 1 I) x) V& I) v4 ]- U* C. U) g6 r
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洋 蔥 半 個 公仔箱論壇- h& M1 {' b1 j" ]. J
4 s4 B, I, ^3 d- H3 f8 _6 ?& s5 I清 雞 湯 1罐 5.39.217.764 _7 |/ |. X6 s$ ^2 j5 k5 `! _# V
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調味:
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2 W4 X! d3 u* v# ttvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 R7 l2 C, Z+ N& X9 f" r
' z/ @, V) a2 ]/ X% N* v' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 生 抽 適 量
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製法: 公仔箱論壇( D( F9 f; _+ m o' q
' ^/ [. v+ G+ k& h- x5 G牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ [3 d) i" c, J! Y7 j, r5 f8 K
$ t- }' N2 H0 M( S. i5.39.217.76燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ K6 T% E/ c" y
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小貼士:
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6 v% ^* ?+ G( f! I' P5.39.217.76選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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