「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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$ t s, B" q5 K" y, Q3 \公仔箱論壇癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？5.39.217.76, q5 G: M- d! L% [6 g9 i& V2 w8 r
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
. l2 w7 I3 c% \# x5.39.217.76對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。5.39.217.76/ u% N; O: \+ b' M; N' d3 N
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
% A* q) n6 C/ A7 A9 t每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
9 ]# @6 T$ [6 n8 Dtvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇8 ~+ I& {, [+ }( Q8 I5 s. v
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，8 Z% l! ^" L7 p% t1 B
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
8 W3 s5 I6 z" G0 I8 Y9 ?2 }* G7 {+ O9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
1 ?% u( l" N% d5 ]Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。 G4 v% b# c9 A- _7 z
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
* A; g$ m+ a1 d" m( @& B9 j/ Z5.39.217.76也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r/ p E3 b4 I+ I6 K' ], [
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
) T* d" H. F) {7 G- U: H g* X; V5.39.217.76而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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! Z* [& F7 G: e- N# Q1 Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 罐頭食物
+ Q0 g; b4 `. v大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 H2 q+ v( f# i/ H; k7 Y
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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( k( k, t% w! c4 燒烤紅肉; X4 l; a, m, P7 T# s- U7 z
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
: a1 V9 C, k' e# l8 R5 C這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 _# q. J3 M1 I9 _/ b( k7 y
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
" c% o: a& P0 ]" N; M公仔箱論壇原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb, N5 G) `9 j8 e4 I1 j+ _
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。4 O2 [( A- ~. Y. ?4 h8 l
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5.39.217.76- n5 f+ Y% y6 F+ n( Y
j/ T& ^# M$ \. Z* u* f$ M0 Ftvb now,tvbnow,bttvb6 鹽漬或醃熏食品
6 B8 q) }2 }1 N; K: A3 I- @# b; v0 R5 d公仔箱論壇這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
" [2 _0 _: [* z b+ ?並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
1 K+ U- u5 \) ]$ ?公仔箱論壇5.39.217.76( V% R* U+ a2 J5 V1 j. |
y8 \9 u5 E+ x, e( J! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~8 E4 w+ U0 L7 碳酸飲料5.39.217.761 y& _5 G! T8 X. R
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
4 @! b4 u; N$ U6 P5 i& b! ?至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" t; I) E6 B" N8 r* j8 Z7 D" P( S+ W/ ^
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
( u2 m9 y2 X1 u) utvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。$ ^3 m# O r! A; U3 V; q
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# s( e( O" `* _: k; z公仔箱論壇9 養殖魚類5.39.217.766 t8 q0 Y! A5 u
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
1 ~6 P; I% f* d& _! C6 L2 k7 N! E由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。5.39.217.764 s' I& t, H. }- {6 @9 q6 f
: V7 N) W! }7 ?, K. c8 q5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A' U2 U* U) i3 H( I3 T公仔箱論壇
; p# r: v' h8 a) q9 a; E% [3 E5.39.217.7610 氫化油─反式脂肪酸$ e1 Y) X. S' F. Q
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
' ?4 g5 }5 }( z; o+ V$ }公仔箱論壇已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。9 D# j$ e2 Y% r |: d9 p+ y( f) a
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。7 u& i) N! M- ?
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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