時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f% N( G K- @/ Q$ a3 @! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 L- P- l* D4 g2 [7 y
脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風 公仔箱論壇7 |. x4 R0 j- U/ T6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% _+ X1 w5 t8 [5 K+ F1 |+ D
根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。
/ K! w m: c2 ~- y7 }1 btvb now,tvbnow,bttvb
& p0 M* E( ?, |: B5.39.217.76黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。 ) p9 @# T! L& W
tvb now,tvbnow,bttvb0 `: |* {6 Y* c
吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症 $ r$ L( s" {9 T+ P- O
+ u5 s* y" P: Z日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
0 O5 z! ^- E& J$ B5.39.217.76
% b7 m7 \) _& S0 u* V6 ^5.39.217.76▼尺澤穴 ▼曲池穴7 g5 O/ C8 H% l* z
: E. s# |9 L' a6 f( _6 L6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. l& E2 I7 O( p
公仔箱論壇$ b2 k! O9 k1 N9 o9 e' s# m1 Z
美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。
8 T1 J- H0 B) L' ptvb now,tvbnow,bttvb
, N6 w7 c+ k4 W6 l' w$ H合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。" ~9 b1 I! G* n; s% Y/ O
公仔箱論壇* G8 i1 \: N% j. Q6 i+ \
▼合谷穴 ▼太衝穴 2 C1 p# s+ B2 p( ^* A
, ?+ k8 j% V5 M9 U/ X7 i公仔箱論壇5.39.217.760 W( k6 ~* [0 n# S* r r: u
; a% G; O6 J0 T& M9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z1 G* x4 q* _: A7 `9 D J公仔箱論壇健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-9-21 12:19 PM
| 
