+ q. h* v: B' |/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients（六人分量）
/ o2 B* b8 ?/ }3 stvb now,tvbnow,bttvb小椰菜（開邊）.....300克
; U3 f3 K+ I9 p) L+ htvb now,tvbnow,bttvb鹽.....20克, J' e) u& m9 h7 Z2 B- p6 v, K1 b" b
糖.....20克tvb now,tvbnow,bttvb& x( g% `7 x ]% R1 Z$ R+ I1 z
牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb- z4 r; U6 V- b4 m
煙肉（切粒）.....100克$ N8 t. ^* j& n' S; {# O' z1 {0 I9 N5 W
白菌（切角）.....100克5.39.217.76% q/ ]2 X, X( j6 B! q5 _
車厘番茄（切角）.....100克
F8 p e* c; {1 _+ p忌廉.....50克公仔箱論壇2 R- N/ \( Y8 `/ B
Parmesan芝士碎.....20克tvb now,tvbnow,bttvb9 U: W/ L( Y+ r
8 E: h% {9 j7 A6 D% Ltvb now,tvbnow,bttvbStepstvb now,tvbnow,bttvb$ ~% P r+ _0 I! y
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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" P# q% \+ ]8 ?: I' a* s5.39.217.762. 將烚好的小椰菜撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E9 s, ~- P* P; s' R
, k( B0 O7 G$ o! m5 ~+ G; |4 z3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。5.39.217.76% H5 p' f6 m8 D% v
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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& ^$ g2 g" g( z8 T. p) V公仔箱論壇Tips
E% c! g2 l1 ~tvb now,tvbnow,bttvb最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
" I# n% F' I: G5 z `& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# b) Y, R+ l6 ]/ c3 w, O& g- {
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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