) d2 s/ N8 J9 Y公仔箱論壇Ingredients（六人分量）5.39.217.76. F H, H, u9 l$ V; p# B
小椰菜（開邊）.....300克
" o1 u1 b1 Y6 u" R! e* S! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....20克公仔箱論壇( c% Q8 o0 G4 u; {) G' a8 [
糖.....20克
2 l3 r/ v7 M* g. I5.39.217.76牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb6 a1 y9 m# K! P. g% B9 C
煙肉（切粒）.....100克
* z5 p' r& f: m0 z, h公仔箱論壇白菌（切角）.....100克
, N! k: `7 b, C9 d6 g$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄（切角）.....100克( C+ K* z8 D3 K4 O: q' i
忌廉.....50克5.39.217.76- [2 Q% r4 h1 w3 m+ T! c
Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇 L: s: Z" x% x& f# h; _
5 d7 Q, ^: v* d4 d" Z1 q u: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
1 r m4 [3 j/ b, R8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。6 W \+ E8 N8 m, |
4 v7 Z' x" G) _! gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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% ~' w' c9 v! F: y3 d4 A5.39.217.763. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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: [# j1 S& c. {. I3 N4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
4 i; y0 L( @; o1 }0 {7 c3 F' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e* Q! G( D% [$ ^" O; t- H& }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ L8 H- Q) E. m# p6 T
Tips
/ c* E5 w4 _5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。3 O$ B: v' t7 O
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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