材料:
H5 Z" D' u6 A f+ S鴨胸肉2件,青豆半碗,蔥1棵,薑3片,荔枝適量
" ]# z ^$ g1 x' q `& E4 t5.39.217.765.39.217.76- S- O0 I6 z5 ^+ ^" b! R, o
5.39.217.763 m+ A+ S1 a6 i: v& U$ n
調味料:
( d" u+ D0 G( k+ Y; gtvb now,tvbnow,bttvb蠔油1大湯匙,糖1茶匙,米酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽少許,胡椒粉1/4茶匙,生粉水1大湯匙公仔箱論壇7 G0 P* @# V# Q1 D9 S
tvb now,tvbnow,bttvb% D1 U. h: c! A6 r5 M/ X
5.39.217.760 ~& c, _' S' ^4 x/ t
做法:
0 [7 w, i: Z6 j' u$ b0 d# d公仔箱論壇1. 鴨胸肉切薄片,放入碗內,加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後,加入2湯匙油拌勻 d. k4 P/ ]: ] @
) L9 M2 n K- z6 Q' p% y7 M, ^3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb- ^6 u. y2 d3 X, c" m& i0 J
tvb now,tvbnow,bttvb- \" H) o/ s3 m0 f3 L
3. 燒熱鍋,加入3大湯匙油,把1放入泡油至8成熟即盛起( a! s2 }; j$ q* M6 }# {# [! h/ F) M1 }
( f7 U0 s+ m, q) n7 X4. 原鍋,下薑片、蔥段爆香,加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮,1鴨片回鍋
/ w" Z( _ f, ?7 P/ M8 D9 t+ A7 [5.39.217.765 _5 T9 S2 a' C3 p
5. 起鍋前,下荔枝肉拌勻即可上碟 |