材料：
9 N( a( Z/ k3 d4 \5.39.217.76瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)tvb now,tvbnow,bttvb" w6 l1 Y) l3 A+ |5 z7 t0 G# O
蝦米.....80g
/ j3 P1 i7 U j$ B% e" k番茄.....4個(比拳頭要小一點)
7 l' K ]% m) K! p9 _7 g& O玉米.....2根) o2 |' ^& Z$ W6 J. i, w3 H
紅蘿蔔.....1根
( N& x0 y7 V I" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆5.39.217.76, N3 T/ V3 I4 s. Z( h$ U
西芹.....2根5.39.217.760 v2 V4 _2 Z; K5 D' X8 a3 D
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇! E4 ]+ B4 C! |8 |/ \
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做法：6 p: v% T m4 c1 z) t8 |. `
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)5.39.217.76* a* V7 v. _% v) T2 G+ k8 ?
/ a- u; t6 h! Z$ p M. J% n5.39.217.763.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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