粉葛牛大力赤小豆湯
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' m- a0 A! Y1 c# ~& T4 y0 Y# ]; s粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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/ D7 j* b/ i/ R( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
0 J) ^" I2 ~) x5 Z8 D# e5.39.217.76製法：加清水14碗煲3小時即成+ n& j, B2 a% z a+ u Q" L, R
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 , P3 a# |1 _# X! L% u6 {4 M
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 $ W6 |3 R2 D& _* D( J3 O
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb) X$ O4 ?( w |% f) ~2 Z! U1 S2 m
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇$ @2 A$ _8 n2 ^. u& v& P
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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8 f S3 R8 ]% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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" l, Y& V. v& @2 C# `0 {- U8 L材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.76! |" Y. c, {4 l. }
製法：加清水12碗煲2小時即成& W9 G' B% g4 o: U4 o" P- B' Y1 n
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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