粉葛牛大力赤小豆湯 : N$ p9 d3 f* l, h8 ?+ h# e
+ a8 b9 I0 B& {6 }1 |$ b公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
^/ |" H1 Y' s: F$ atvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q. v+ G0 a/ |+ r" r" s
功效：解肌止痛、活絡去濕
* g/ O& l6 {# F A+ [3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 F# g# `8 z: J2 T" l6 t
杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇) K3 P# B; `# D& \) p
- ~8 x* X" _$ N& \公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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U+ v2 V2 b* {% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）" {; E$ f7 U$ Z: q+ S \# r3 _- R8 A$ G
製法：加清水12碗煲2小時即成
/ e c2 Z" T {3 _: Z/ g5.39.217.76功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.765 Y0 @0 i& ?$ c' s8 K+ y
* B K3 s; @4 {9 F, O眉豆花生木瓜湯
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" k' I& \+ V0 t3 R5 H2 O7 f眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇6 l1 \5 |4 o7 x+ }9 A* i8 D& P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^9 V4 T+ V* m6 T- K( `) Q
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
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功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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