[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
: `, q" {5 J7 {; g5 U5.39.217.76南瓜(中型):1個/(小型):3個
3 ]! m* l! |/ k' Q5 o5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升
9 m& ]! G' n% U  ]0 P芒果:1個 5.39.217.766 Y+ y; q3 z) x
蛋白:4隻 * m% `4 f7 h0 `% T! O5 f
全蛋:2隻
) E. L; a) c7 n, g9 z: b, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙
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做法:公仔箱論壇) J8 ~' U% Y$ G1 l

8 E) m; k5 X3 R1 A" F# |$ Z5.39.217.761. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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9 m' ?  N0 q/ A, L+ ?5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 ; h0 W* L4 d0 I9 K# q; D$ g& g- A
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇* Z" C; E. `7 D8 i% [* G8 x( E
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 I- a7 ^7 d2 m: T
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營養貼士:公仔箱論壇3 m* r* i9 q: N% e. p: z+ ^

, n+ a2 g: v8 P3 @5 M: q8 G' c公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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